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材料:
/ l& x1 N0 ~' [2 F; c" q% }雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h( I. K; z( g3 f
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調味: 公仔箱論壇: ~2 `8 M# o% U- @1 g
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法: 公仔箱論壇" } L [" f- M& |9 g `. |8 Z
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。tvboxnow.com* n+ A+ F0 k& _
$ ]' C% s9 d& \" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。: ~- I3 ^, g! ]1 h. F0 a$ ^
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。8 O/ k! y" R& `$ r4 Z
g/ |4 t q* {3 q0 o+ ]8 }4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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