[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
! R/ Y# `, j6 i& F% \* ctvb now,tvbnow,bttvb藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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調味醬汁： tvb now,tvbnow,bttvb: o4 ^& H' y9 I3 t
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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1 w1 T& K' ?5 H8 U* L: ctvboxnow.com做法:6 Q0 C  |4 }7 _# N5 G. J
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
1 \1 _) K% A5 ^$ P/ A, ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L' ?$ ^; H7 q) k: z" F
2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。