2 k0 P6 o' k8 _$ {) k* s. X; ^# D2 G% s公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ B) ~0 _% m( @
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)公仔箱論壇$ H' R3 M' r& o8 D$ R
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* H6 w/ F! {7 {" I' V$ O
鹽1茶匙、麻油少許
$ G3 {1 w: T. ~* m; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ s* a' _+ X" u5 q8 a
1 m- S! k* P- Q& u' ^7 p) }做法:
6 R$ p- e! l% x4 x+ R# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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' O o) Q3 b" `* @! |% N2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。公仔箱論壇. q7 d/ t0 ~9 f9 l' P1 p
) R, r: a1 ^' ?) K# l/ y# Q6 i. Ftvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 t- z8 X! f6 ]! w
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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