材料：
: c K% V% Z1 g, r& D; I; F$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....200gtvb now,tvbnow,bttvb4 d8 Z/ i) O: c$ o+ \, K5 g7 ?
砂糖.....2茶匙
, o' N& n% _; P% v7 X+ btvboxnow.com鹽.....4分1茶匙tvboxnow.com, O- y3 L8 E! z0 f
牛奶.....500ml, `1 G/ t& K9 \3 J
雞蛋.....4隻公仔箱論壇' |* a/ g W. _2 d4 @
菜油（煎班戟用）.....適量
6 g: Z; k D' ptvboxnow.com甜忌廉.....400g公仔箱論壇7 N2 g6 q: h/ V7 {5 m
香蕉.....4條tvb now,tvbnow,bttvb" y+ E0 t' r) r4 Z
砂糖（炒香蕉用）.....適量
8 E" K# s6 k {( S3 A% ~公仔箱論壇牛油（炒香蕉用）.....適量
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3 E1 ~0 h4 L5 p4 L6 x) U9 r公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 x3 d8 O& \6 \$ o( H, R
1.香蕉去皮，切片，大小隨意tvboxnow.com5 |! F! `* \; N% V' H
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用8 c6 E9 X/ B, E+ W9 b0 I
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3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
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8 k8 O A. J7 U1 O5 ]- P# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w1 M: i. @; n
; T6 b6 i9 i2 G+ }' Z) e公仔箱論壇5.打起甜忌廉至企身，備用
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5 V' E: k* k: R* o0 E6 x公仔箱論壇6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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