材料：
3 E$ h- [) p$ _' J1 m. g, ]tvboxnow.com高筋麵粉.....200g
3 R& q" U% j8 }2 p2 y( ~; P, ytvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....2茶匙
* i8 h* S5 K. C; ~鹽.....4分1茶匙
* k- {1 _7 V! I* y4 r# |' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶.....500ml公仔箱論壇" x* U( J% a, [
雞蛋.....4隻
- n9 L; I. D6 T4 J' v- U! p! k; ]菜油（煎班戟用）.....適量7 I( j( _) H& \
甜忌廉.....400gtvb now,tvbnow,bttvb# Z4 I: u- ?. v' I" b k
香蕉.....4條
3 u/ Y$ Z/ v+ ~+ Y1 S7 c) E! T6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖（炒香蕉用）.....適量
1 ^/ {3 b8 w3 B7 u牛油（炒香蕉用）.....適量
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做法：3 u4 }! Y1 r3 h: a
1.香蕉去皮，切片，大小隨意' n" {3 t) y, D% \
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用# g m, ?- ^8 e7 g
3 h/ L, q: v: I. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿 z: @+ Y; b: ~# N. R8 T8 W
1 Z. E/ Q0 W7 X* [7 {, i2 t- Htvb now,tvbnow,bttvb4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z4 Y s3 v' R- r$ W: [+ H
* c/ _- n- U4 K+ P' U5.打起甜忌廉至企身，備用tvb now,tvbnow,bttvb! l9 W; N2 g" Z* Y% `8 G& B" q
; U/ n3 g1 J0 p6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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