% [$ |8 F% w# i+ F- F. G8 u材料：4人分量
5 s- X5 j) |! |$ Z( f% }8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k2 ^7 _; G2 \7 F4 A$ L- S$ _0 k2 u4 O公仔箱論壇材料功效：% x7 I* @2 e5 N. M; w* D: h* q! P
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
+ L, D# i( m( o/ P& Mtvb now,tvbnow,bttvb2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血! P/ S. W2 n$ A( [+ M' ~0 Y
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）tvboxnow.com+ j6 _: {7 }( \ g2 g+ ~
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）公仔箱論壇( @+ C, ]5 q3 L+ B: J2 r
5）排骨.....一斤
# T" x8 ^2 r3 O+ N. v2 t$ r$ G6 O- ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& l/ { S" u% v5 U: ~
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做法# Z J6 a- M( m) p/ M
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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2 N% N" e1 ~/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvb now,tvbnow,bttvb$ e# G( A3 v7 n" B6 [$ B* E9 d0 N2 W
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③排骨氽水+ u2 C7 X: _- P' z( k" c1 I
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x, Y5 s! \. O) `3 J2 m/ N
' Q& y& L9 M; m1 v( r公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F! N; e3 C( a/ q* P8 E0 q5 N7 k
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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. L9 U, }* z7 I) J+ l5 Y/ T8 A* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. V% Q6 _; n5 O( r2 Z$ Q
注意：★
3 \) _. ]: x1 }. n+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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