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材料：4人分量tvboxnow.com) K% E6 H0 D; _" ]8 v. ?6 x, d
4 a1 e0 K3 E# Z; q8 xtvboxnow.com材料功效：
4 ^; ], ?; F; [4 b. R* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣公仔箱論壇* H$ F8 q$ ~3 x. f5 m
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血tvboxnow.com6 \$ s$ g" A8 ~
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）+ ^) s( ^: N3 Z" A6 @, @( B( J
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
; W$ S% `1 G$ _公仔箱論壇5）排骨.....一斤4 m( I2 P* I8 F
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1 o& {6 c n M$ B! Itvboxnow.com做法
B7 t# L. u' o, @. x9 V L7 _, atvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
N% }1 E% Q8 @ L; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& {1 e4 a# N8 n! C" n& P
③排骨氽水tvb now,tvbnow,bttvb9 j0 I" f/ [2 z3 J) ^) k
& P5 `7 ?3 J8 Q4 t. @$ y# ]④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb# \. t2 R1 h2 a; ]6 [4 e" Z3 E# H
q! B3 p* `8 M2 {5 o$ c: b⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
- {5 V; p2 a. h1 J6 ]# Z! Dtvboxnow.com公仔箱論壇. |9 _* H1 Z: [5 e+ c- V
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時公仔箱論壇6 A: Y A0 Z5 y' K
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! ?$ U6 }$ R2 M+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：★/ p2 e* I- b" W# f" \
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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