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材料：4人分量
0 J g9 W8 U& O6 {) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) s Z3 b5 P
材料功效：
! J5 I* U, ~( m# c9 Itvb now,tvbnow,bttvb1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x0 ~( D2 h2 N3 v# l! r) d
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
$ Z3 R0 O) p/ V. ~, k0 z, A2 D) v+ x& E公仔箱論壇3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）' A# p" _1 F! t
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
7 D9 Q7 q: @* t# \& y; R; b公仔箱論壇5）排骨.....一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z: R! y: |8 m. [4 V j0 g! G& W
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/ C X# A+ ~% P& r7 |# \做法
4 R# Y4 ]# Z+ f U公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb k( S) j5 I' M4 Y
0 V$ i! A7 J( e②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R# m3 g( F0 S7 r7 O8 P2 j8 D* z
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③排骨氽水tvboxnow.com" r* B* j: }4 v' t
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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5 J5 f, i' ]5 e) I7 _tvb now,tvbnow,bttvb⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb- s* y8 l- X9 [" ^3 B* y
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時tvb now,tvbnow,bttvb- V/ w9 V2 M% p' f5 f# X" t
2 [! V' g4 d z) J公仔箱論壇公仔箱論壇+ ~( _1 B" w1 A! ~0 `' f- Y) `
注意：★
- k0 l, p' ]: V, D公仔箱論壇因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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