7 T0 o4 e9 N G4 I9 b E材料：4人分量
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材料功效：
, ?# O) P" s- B9 X1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
) x9 K3 C6 I4 f( x' }, {' |公仔箱論壇2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血3 a" c) a' Z( ^ T( R+ @2 S
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
. C, v* v! g* {9 p6 O0 U4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）tvb now,tvbnow,bttvb ]" j7 ?5 P8 Z0 E& v
5）排骨.....一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E" B$ T8 M( R: o
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' t* N, g5 P$ T' f做法
9 K7 V+ A, r! Y& _; @. v* p+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①苦瓜洗淨，去瓤，切件
! x% G- H/ Z l& b% c% d5 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 X' G' J$ F" b6 [5 N/ q
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvboxnow.com/ {" r. Q. P8 j! }4 f
" w% E+ ~9 u* G: ~5 A8 Wtvb now,tvbnow,bttvb③排骨氽水
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! u7 j6 N; J* w! w1 N% }+ r公仔箱論壇④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用/ j- _, `- F3 A9 E% T
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K h6 Z- {3 q! y+ p* b: i( u
) X3 O6 |6 w9 n; `, F; C' A公仔箱論壇⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時公仔箱論壇. |; a8 N3 a$ a: ~1 g' U
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2 U, S1 m( t% S* m0 c& w% v注意：★tvb now,tvbnow,bttvb N1 i y, e$ f( q; n! E3 u/ ^
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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