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材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ s7 D1 u) q. E: u. b' _" Q- B
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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/ B5 ~! g7 Y& r& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
$ c4 O) z( I" i: z! f+ {公仔箱論壇鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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! ]# x x% C! y# N2 q( D4 y$ U, Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 G) A+ c; E, N- V5 I
做法:
" O7 H, U2 `1 R- ~& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。+ Y5 f7 A- m6 N: U" n
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。tvboxnow.com2 A/ B2 [7 G* w6 |& {2 y L
% `: K' m2 \% W8 l3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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龍利葉粟米湯% A/ Y3 P, b, K0 A, D
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k$ f# m7 B7 m2 s0 r
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
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做法: & K5 g b B: u: @- r/ k' O; h
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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