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蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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7 `6 p2 y0 o3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
1 K& v- g$ Q1 Y& w0 vtvboxnow.com鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許tvboxnow.com3 Y9 B4 N; ~9 X9 {
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做法: tvboxnow.com1 B; K! t' G# X# c; I: U
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。公仔箱論壇2 n/ y4 S+ b' N& R* m0 H
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% [# P# s+ e j# V; e/ V- |# d
, p" R/ O7 c. b6 \9 J0 h3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 }; F0 S! o
- k* j; k8 Z/ {$ d" g4 r0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料: 5 \9 M, }2 d6 u: J0 x' z
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升& p, g5 n$ `$ O
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做法:
6 K8 b- \0 ]' H. k0 b公仔箱論壇1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e. t8 X7 j/ {7 D. d2 N
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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