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材料: 公仔箱論壇5 Y9 A6 z) s+ p0 e& k' G3 Z3 u ?
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升! Z5 _8 _. l( M E0 Q! L0 M% D8 G
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6 U; t" B- C! R4 L: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb" ]5 Q3 z. ~2 h( f, X
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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3 B6 W# Q+ z% N; R0 p. ctvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K/ o" w/ `: \# ?6 H" s. c
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
6 C/ i* k; Z( U( Q- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [1 T f, `5 ~
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。tvboxnow.com9 U9 Z: e% O3 }/ ?
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龍利葉粟米湯
# W+ f1 [) a+ F公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇, ?0 Y8 D/ e) x2 H- @
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
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, S* P& {% `' h6 Y! ~( J( R/ ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 g5 |! l& B$ L: \; c9 j9 P% Ttvboxnow.com1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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