朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pctvboxnow.com8 ?- {) o- K5 {+ p
tvboxnow.com! t, {4 I8 \4 O
嚴防糖尿、肺病來襲
& |2 A- Y/ ?- v7 {7 N0 a4 |) M1 e* Ptvb now,tvbnow,bttvb「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」
4 |; J/ Z& u* M% I' \9 R& otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x' B% w3 |% d4 q7 [/ Y
或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。公仔箱論壇6 m4 T5 G+ |6 t7 L: e
K( M3 l' k1 s: O k( ?撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。tvboxnow.com2 G; `5 l% U7 K: L O- ~
( v# X, ~* G% q; N% I! y中醫重提升腸胃功能
( |/ {8 s& ?1 b* v" ]$ ?% Y9 Itvb now,tvbnow,bttvb至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n( s& g2 p/ @6 |7 L; ~
9 s. p6 F7 v( H# X- U
針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。tvb now,tvbnow,bttvb# d, m, k7 P4 L( E( P0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M6 M& u9 t2 a- i; Y4 N- ?. _: r
日常改善湯療) [: d7 |# _; C4 ?
•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 Q% E. J# M9 V3 O; h/ v1 n
4 s+ U, J6 V) ^) X$ ?; [tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o( M# y% N6 f; M8 G3 {
黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
! I* |) E3 }5 J8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V& c; h. b8 {9 K f" F% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：tvb now,tvbnow,bttvb3 E$ D& g: K0 I, W' d
先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
* \0 u, Z3 |" V, C9 Z. M公仔箱論壇
6 @, f5 n$ ]/ u: p7 c( F9 `2 @tvb now,tvbnow,bttvb•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。
+ D! h# n6 `! Y- N1 l1 c& `tvb now,tvbnow,bttvb材料：
# K5 ^- G+ z1 s$ ]; }淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
; b5 S) z) K+ B+ E3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：tvboxnow.com; Z- S3 S1 q( u4 C
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。# d- V5 e+ O9 S$ z0 O* _
- O+ @9 |% z& F: i: ntvb now,tvbnow,bttvb如何自行測試？tvboxnow.com2 }3 w n, B# V: n6 ^7 s
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。9 v3 y# Q+ C0 C1 ]& n
tvboxnow.com! ?2 `% N% A) P/ u! c& q9 U5 x
自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。( i# a" o9 ^% G5 u: X. x
|
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
