# r" q. \+ K2 ^" Z8 f7 h+ mtvboxnow.com材料:
/ _+ n( u+ P" p GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片7 s& y; ?6 A* |2 y+ i* s- ]
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做法:
% X V2 w8 v3 T7 @4 H8 I4 C0 h8 I% Y* s1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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6 U) f5 h5 R3 y- G' ?- ?) G6 }2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。tvboxnow.com, Q5 \( }1 V. Q4 Y" x
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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