' z2 N* y. N+ l" O; x/ Atvboxnow.com材料
; P: Z6 a! M( M3 I4 S% I牛肉.....5兩tvboxnow.com7 E$ w2 ^3 u5 H) C! W1 R( Y
蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇% |/ x6 D1 r1 G3 Q: ^, x
大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb3 |3 ?4 }6 c! r( l; a% y
洋蔥 (切粗條).....1/4個
% l# W- A- W: \- I$ X3 X# Z1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許公仔箱論壇7 U# R/ j+ a" Y9 I- _+ i' v' X$ l
薑片.....少許公仔箱論壇/ }8 S' ~$ \/ w I' E7 L3 F
蕃茄濃湯.....1罐
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: K; V# u+ B/ X6 Y做法tvboxnow.com( b3 Y, X3 ]: Q" W( j
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2 _* U) l& v" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇5 C$ i1 j9 Q7 p! ]2 S
薯仔角烚至7成熟(備用) 。" k' ?) o" @2 X8 h
0 A& ~6 P" B" E7 s: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2公仔箱論壇5 y% N1 \' A5 U3 r0 @4 {& H
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb: K3 |5 o' ?* k M6 m% e7 z
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvboxnow.com) G% u) G3 Q: X% n" H
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
$ E5 S6 k$ V1 E" B# k公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇8 x ~$ X% @) Z0 X# B
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
0 U5 x2 }8 [% U加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 tvboxnow.com& z; }- `% b. Z2 G
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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