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牛肉.....5兩
6 E: T5 n- p" f6 N& i" [& G公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個& y% _* \' C6 o0 ]
大薯仔 (切角)1個4 t1 M& F3 R& _" b/ H1 O. f; v
洋蔥 (切粗條).....1/4個
% J3 y- {& Z+ ~$ H1 y1 T青蔥.....少許
8 G: Y( |* C9 n: {0 Htvb now,tvbnow,bttvb薑片.....少許* T( I9 K& ~0 u2 w$ a3 ]0 ]
蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇' R$ f3 i5 [" s, p
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做法
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牛肉切片(適當調味)。% A* Q6 t8 J1 j7 l6 D
薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇0 r' V# y/ [ u4 E' [! U, V( @- R
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇0 N+ l4 u; l% R% I1 o5 b
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb" p+ w1 G B3 X. ?4 s
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 R i8 f8 V8 J0 V1 s6 S6 J
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
3 ~9 j' K( y, \! H$ Atvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvboxnow.com3 _; b2 }' ?! c4 H; C
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" k+ n/ K, @9 L* @公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
& Q2 L& v" B8 h3 D公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 L9 m& @3 O6 H7 `6 B# @
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3 c& B% q% f/ n: [5 y, }3 x9 m公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 - [3 w9 B* h2 V
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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