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材料:
% ~5 G" o6 ~' k. A" mtvboxnow.com豬肉鬆適量、茄子1條、鹹魚適量、蔥粒適量、辣椒適量、蒜蓉適量、乾蔥適量、豆瓣醬1茶匙
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3 H, s+ J7 r- y9 h6 ?調味: 公仔箱論壇: j/ y% F; N4 v4 h( N, g5 D
砂糖適量、蠔油適量
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做法: tvboxnow.com# A0 G. ^) i: s* I3 D
1.茄子切件,下油鑊炸至金黃色,隔去多餘油分。
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2.把茄子放入熱水中帶走多餘油分,再隔去水分備用。
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. q' w4 W+ a0 Xtvboxnow.com3.起油鑊,爆香鹹魚粒及豬肉鬆,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' @3 |; S2 i. T+ h; P
4.把蔥粒、辣椒、蒜蓉及乾蔥下油鑊爆香,再加入豆瓣醬並把鹹魚粒及豬肉鬆回鑊炒勻。
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5.加入熱水,以猛火加熱,下砂糖及蠔油調味,把茄子回鑊炒勻。
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6.熄火,埋芡炒勻,把所有材料放入預熱的砂鍋中,即成。! K4 [" \9 o: } z B j+ m
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8 c4 K# n5 ]- v* L5 n公仔箱論壇Tips:
J% v2 @3 {3 m% O3 J/ f公仔箱論壇以高溫油炸茄子,可避免茄子吸過多油分。 茄子油炸後浸水,可帶走多餘油分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L) J: s4 d* {) w. g5 ^
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