[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：
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3 d+ R) s  x! Z+ X+ D雞胸肉１００ｇ
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牛番茄１顆
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原味洋芋片１００ｇtvb now,tvbnow,bttvb1 w. s6 ]6 ?0 Y  ?' O4 D9 H  a

, V0 c% ]2 z; L蛋清３顆公仔箱論壇3 s/ o; o* |# w2 o, _
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調味料：" ^. ^0 e0 ~1 x  v

7 d  X, O8 T* ]) stvboxnow.com鹽１匙2 f/ ?! q. N3 j3 O

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１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e* L# e3 u, ~8 C% F2 R
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２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。公仔箱論壇7 K) T, F0 \+ }8 T& Q* P
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。tvboxnow.com' r5 [, g% ?: z# w5 m

3 c( t' C& |7 z& M公仔箱論壇４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。