[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
8 p) }! j3 Y$ _% b2 S  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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1 U; g/ ]* M" T, v) h公仔箱論壇調味:     
* z$ F8 V$ _) @+ h7 ?4 atvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量+ _3 \7 H  o7 e: p0 \
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做法:     
" j, `7 R9 X, Y2 v+ ^: T: j) L1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。公仔箱論壇  F3 q" x* n4 @! w/ @) t

2 G$ k: ~' O4 C9 x; G- {1 |$ R6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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