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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     tvboxnow.com% p5 p) @5 r4 ]7 u& X3 H
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X, z: Q* N+ |! j5 f) A

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調味:     
; O0 Y- n/ V* \: z$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     
2 \  v5 B6 V2 i, Y; _& t& b0 @tvboxnow.com1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。tvb now,tvbnow,bttvb) Q6 W4 H* |* q' {
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。6 W  P" a0 ?/ X" t8 B

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