[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 Q( s* u- X1 O) |" q" T" `; Y" Y: Y
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     
( U$ J; I( b/ w" y7 d& G公仔箱論壇魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     公仔箱論壇7 {5 O& t* |$ J" _8 E/ @7 d
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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