[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

lovelymickey

食材：
: z3 s* |. d- ^8 \$ @. btvboxnow.com; S, r9 o" M) r( R3 y
無毒水產秋刀魚４條
/ x; V' O, a, j& e公仔箱論壇蔥６－７支
5 Z8 E# s- x& Z2 i" Htvboxnow.com
; H/ @2 u! g" o/ B$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
/ M* S4 w7 W6 l- ^# m5 l# ]公仔箱論壇
* @% W7 a6 Q2 _/ |& c1 a公仔箱論壇米酒４匙tvboxnow.com( b- n/ Z7 i3 i' m9 V# D  U

$ R9 H- o, s( `- h- }  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋４匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^4 \0 W6 L2 j- g) N. X
公仔箱論壇* l* X7 t5 V0 }+ W+ [2 e: V" T- Y
瑞春蘭級清油４匙公仔箱論壇2 A. n- Z0 ]7 R8 Z4 k' E  r

( |3 \7 V5 ^* N' d8 y8 ]6 |公仔箱論壇進口有機紅晶冰糖．．．．少許公仔箱論壇4 ?3 @/ v4 z3 B+ O) `9 ]! h
公仔箱論壇  K1 C! {+ {' A& D* i4 o
步驟：tvboxnow.com4 w9 g" d, _# ^4 B( x9 \
tvboxnow.com! i0 D- k0 [. u- _. D# m8 t( v
１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
, H( ]6 _$ _& V3 O# j* ]- _7 L  H$ Rtvboxnow.com% I# u1 R8 j9 ]. O% u
２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。