食材:
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# Q. R4 @/ r& }/ M+ a V5 D5 Btvboxnow.com無毒水產秋刀魚4條
! E+ U# E7 A0 Z& f A- \5 m蔥6-7支; M! |5 l- F( T% t, W+ M* g4 @( ?
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調味料:
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進口有機紅晶冰糖....少許tvboxnow.com N$ I5 N j1 h% l+ B8 Q1 {
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V/ X4 n D1 S9 M
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |