[中式食譜] 南瓜煲仔飯

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材料:     
0 Y* ^% K5 B  N2 X9 rtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
. @* M$ j: q! E/ i8 `. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 J! @& E8 g: [& S3 ?/ k公仔箱論壇調味:     
8 P1 x8 T9 g4 X/ K# c. o3 e$ wtvboxnow.com鹽少量、生抽1茶匙tvboxnow.com* y  u3 e3 H# x* o: P1 v; R  a1 J3 `

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8 z  @4 `: N5 d1 g& N$ ?  d3 [公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _( a  K& F1 z( B5 S
1.用電飯煲把飯蒸熟。
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( [# _' _2 F* U! h4 J, K2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。tvb now,tvbnow,bttvb# ^; Q' E0 w; D- Y

1 j6 R+ \* q/ y+ @/ Ytvb now,tvbnow,bttvb4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
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