, E0 O/ ]: S7 S8 s. e4 c' f8 _0 j公仔箱論壇材料︰tvboxnow.com8 q) D1 N4 i e" ~* r! P4 S# G
雞1隻、青瓜(去籽切絲)約150克、甘筍(切皮切絲) 1條、萵筍(去皮切絲)約150克、蜜柚(去皮拆肉)約150克、幼鹽1茶匙、日式芝麻醬適量、炒香白芝麻適量
\! @ }7 p- p* j
' |$ a7 j1 t0 ] s: x, h2 Ltvboxnow.com
& R: k( O0 r! v% B7 y+ H/ d' Utvboxnow.com浸雞材料︰tvboxnow.com( M3 \) @5 u, h% G, K( [; h5 M1 b
水(蓋至雞面為準)適量、鹽2湯匙、八角3粒、蔥段 1棵、薑片5片tvboxnow.com# M, e7 C' c# B7 t
tvb now,tvbnow,bttvb0 R5 c( l3 n. M+ C& P5 g; z
tvb now,tvbnow,bttvb) l* c5 L Q! t$ k' _6 h0 D( ~
做法︰% O+ X' F+ A: a, j- G! c
1.先將青瓜絲和萵筍絲,加入鹽略醃15分鐘至蔬菜軟身,沖走多餘的水份和鹽份。
3 m7 `' v8 m y- stvb now,tvbnow,bttvb4 _9 X2 E9 p& m: B: P/ }2 l9 c
2.燒熱一鍋水,加入所有浸雞材料以中火煮至水滾,加入後轉小火浸20至30分鐘。# M, d; N# w) L
tvboxnow.com# M0 L) ~8 u5 T0 m. d/ K" r
3.將雞隻浸入冰水中略浸約20分鐘,將雞撕成幼絲。
/ z5 _. ^' ]7 k) e9 g7 {4 Q8 h, J3 N) }& M7 N
4.青瓜、甘筍、萵筍和蜜柚上碟,加入雞絲和柚子肉,拌以芝麻及麻醬,雪凍同吃。
+ o7 ^+ m( J" {% |tvb now,tvbnow,bttvb |