返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麻香涼拌三絲

公仔箱論壇) V. o1 l3 W$ G
材料︰公仔箱論壇- B  `8 L7 k# ?- T
雞1隻、青瓜(去籽切絲)約150克、甘筍(切皮切絲) 1條、萵筍(去皮切絲)約150克、蜜柚(去皮拆肉)約150克、幼鹽1茶匙、日式芝麻醬適量、炒香白芝麻適量
4 v. t* r" q, w5 n5 _) M公仔箱論壇
- q: _# ~9 X' W6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L0 y5 g5 b  G. @4 Ztvboxnow.com浸雞材料︰tvb now,tvbnow,bttvb) m7 C4 C6 N) x
水(蓋至雞面為準)適量、鹽2湯匙、八角3粒、蔥段 1棵、薑片5片
6 `- T. G+ j2 Q; }, c" v公仔箱論壇 tvboxnow.com% ~: j; U3 ~. I0 B: L* a
公仔箱論壇: y: l& _( p7 J( _3 v8 j* j0 D+ f
做法︰, K' \/ |# B( Z, `
1.先將青瓜絲和萵筍絲,加入鹽略醃15分鐘至蔬菜軟身,沖走多餘的水份和鹽份。
  o4 @8 I6 R& \2 P/ h0 s公仔箱論壇公仔箱論壇0 ]3 @4 x6 i2 L( _8 k. B6 u" [
2.燒熱一鍋水,加入所有浸雞材料以中火煮至水滾,加入後轉小火浸20至30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, P/ B  T% N1 L' e# x5 _( ^/ E

6 A& E6 z( _6 [# \" ?6 m% @1 i2 j公仔箱論壇3.將雞隻浸入冰水中略浸約20分鐘,將雞撕成幼絲。! w0 |$ d& T! K* U* \9 m

7 m; S$ }$ c! D- Stvboxnow.com4.青瓜、甘筍、萵筍和蜜柚上碟,加入雞絲和柚子肉,拌以芝麻及麻醬,雪凍同吃。tvb now,tvbnow,bttvb% {4 r$ q, B4 a7 z
返回列表