, K4 V) U% K! u; g) y8 [; }3 m材料：
7 Y/ a0 s6 r" @4 W- L. D雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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醃料：
) k' x$ |' S( t \& O G蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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) e1 g3 E$ g+ w$ d5 g5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V4 m0 L& ?& T+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 C, a* i& d. C6 c* wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。公仔箱論壇3 R- C! b+ Q" F# n
r8 A) _& q& utvb now,tvbnow,bttvb2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O% |3 x# x8 L$ y: q2 \
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。% M. p! U5 _7 U. [$ h% N) i: d
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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