& g2 x+ \: y/ n5 w5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
$ E. J! B# M4 m: A2 u9 z i2 J, A# Qtvboxnow.com雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支tvb now,tvbnow,bttvb; J+ }: k9 R6 T+ U0 m) R- A
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調味醃料(雞肉)： tvboxnow.com# `6 R, F* y9 A8 l6 p W/ P
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 $ P9 v/ q+ D1 v" R
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醬汁：
! D; q" b- \5 y4 E9 v* E% \2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
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8 E/ b7 T. {. Q0 D, f4 |% c' k5 g/ i3 P做法:
' d5 l. p0 p; a# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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2 I: k& ]7 n$ T9 l/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。tvboxnow.com' ^1 u( A/ R6 i) Y: q
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。
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+ D5 Z) L6 f3 x1 B9 }# S6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ j* Y! z Z1 a9 m$ U# X/ {/ U
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5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。+ F3 t K9 L" i$ G/ a& i
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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