! g, j* n- T3 ?0 e8 g材料:
8 z0 \2 ^4 L* f; Itvboxnow.com雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支
3 Y' V) e' s2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O3 r) P- r: q; f T: ytvb now,tvbnow,bttvb/ j; t; a4 Y$ p& S: G$ w6 ^% M
調味醃料(雞肉)： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o/ A9 R2 a1 j0 X# ]+ H0 V8 N- Z
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb [$ I P, o; a# l; @9 t
5 @* c' G3 m" Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 m& \) c1 Q: R: ~4 p2 E醬汁： 公仔箱論壇$ I% b% }$ i% o1 h+ _4 O
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙tvboxnow.com" v- R# m( Q$ O. j: t; ~' O; D3 ~
! A* j! b+ I/ R0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x: ^) f6 \& }% @7 I5 W. [3 h, m
做法: tvboxnow.com, S% b: h% ^4 c) _% R. w
1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。( [- I6 B" S( G0 \* }4 A
tvb now,tvbnow,bttvb, R1 b! O5 ~$ {4 e4 y3 }
2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。+ Y: y3 A6 V" | \2 w L! w% t8 [
: u; i# T: }" h6 X公仔箱論壇3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。
, k6 c) o0 q8 f9 [tvboxnow.com+ H+ p! [) O+ C& {+ s
4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。
# [1 i: `9 [2 I5 ~5 vtvboxnow.com) W3 _# w+ W, P1 l4 ~" i
5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。 Y8 g" O: \9 A9 ?
|
發表於 2015-9-13 07:09 AM
| 