0 w9 H6 n6 W9 I/ {材料:
* s+ p* U0 `" l5 T! S5 I( F雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支1 D0 M p6 ]" G
5 O- r$ o8 K0 j. Y公仔箱論壇
+ ?1 @9 P7 z/ ~6 _# M3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞肉)： 公仔箱論壇+ N6 ?: d/ g1 g* I' O7 L" @& y
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
' Z7 w, p% B6 S, f
9 N( ?; ?$ v/ l0 r% U: b9 [3 P) ]% O+ i9 ^
醬汁：
" O4 \9 S3 w# b4 q, O, F+ z# Ntvb now,tvbnow,bttvb薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙公仔箱論壇. r0 K" t/ L, j+ u9 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q! g5 l/ ?) f& ~1 ~. N4 V
) R( Q4 ~6 D# ~2 A) D7 a4 P8 ~0 U做法: % F4 `7 u) ~/ g# w' I$ ` i# `
1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。tvboxnow.com; |6 {6 \0 H8 m4 S% \
L; c+ `) \0 x$ o2 @, H& Ptvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。
& T3 v( _5 G( O2 ~tvboxnow.com. x3 f' L& C1 b
3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 t: X3 ?4 w% y: w" ^9 Y" `
5 z, E9 l" a; e. G' F# R! R
4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。
+ T) _7 g6 u a2 P& w: R5 V& p公仔箱論壇
$ |; \+ f" v# Q公仔箱論壇5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。
) ?" g4 }1 e& p4 _* U9 ttvboxnow.com |
發表於 2015-9-13 07:09 AM
| 