[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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3 ^* g% c* Q, B0 I公仔箱論壇全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 $ I* P3 v/ P# @& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' z! f: G: J5 j6 K 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 1 [8 \9 \! q4 }: v公仔箱論壇 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 3 ~/ ^4 @& s) l7 H% Z' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:8 V' T0 L5 R  i* H; g% Q0 { 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 7 Y' t+ |$ d4 N& T& [# `; k) \; ?tvboxnow.com小秘訣: 5 h$ N9 Z0 Y, ctvboxnow.com 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 tvboxnow.com5 ~& I, O& _9 W4 f% D , i) v' w* ~7 O" w5 L) @0 X: ]0 k公仔箱論壇) [: M; H" i' M0 [

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8 i8 [& F$ W& }$ L% @希望大家喜歡，本人是一位素食者
% A4 c) W* y+ |公仔箱論壇素食者有分︰
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佛教者全素更指不吃五辛