[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

迷峰

4 [& @% h" r+ N$ R1 r) a- [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 R" v! ?3 Y2 z6 i/ J9 a# Y  J/ l
全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W' w; k1 F3 A) q0 O7 Y

& F* `  R: J/ W9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2-3人份量tvboxnow.com; h) ]7 C% s2 I2 V" v% S6 c$ U 1 E( A; X; q! _% L: rtvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vtvb now,tvbnow,bttvb5 K5 _4 J* [# |' E, T3 Y$ b 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 tvb now,tvbnow,bttvb' |& a. T- u0 M  c! M 做法:公仔箱論壇3 G8 D% O  y+ d: u6 V3 N 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 公仔箱論壇; ?" Q& v0 k6 Q' w 小秘訣: " y  b" I8 x* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 7 Z& v1 \8 Z. @$ a+ n- J  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + \( }3 Y6 n9 a* [tvboxnow.com8 H, B! u8 J- r' J% m) }

% E- g: o6 U7 p4 |/ d% G+ L

* ]( R/ ]8 M) P# q# `5 }, i公仔箱論壇希望大家喜歡，本人是一位素食者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 T$ f4 ]; |% D, [+ T' Z
素食者有分︰tvb now,tvbnow,bttvb. y# F. C5 E5 L( R' N

+ q1 y; H5 N, w- D1. 蛋奶素
$ b: ?. y$ ], Y3 g2. 蛋素  q5 T' Z2 }* t  l8 F
3. 奶素) {: H  w5 z# M# R! M1 V; U0 W
4. 全素  ?* ~# ?- x8 S5 e, c/ [% w/ O  m

$ ~0 w3 w# S5 v; o- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛教者全素更指不吃五辛