[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

迷峰

& @# F  s9 g) ?5 [, N% z* {7 Q" A

: ^: N9 ]! H! C3 g0 V& X) _tvb now,tvbnow,bttvb全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)tvboxnow.com% @+ u& q% W$ |3 Y6 j
tvboxnow.com# J6 W8 Z% W* F  N  h$ [& E6 h

2-3人份量tvboxnow.com. A+ i* y9 w* ?+ n; { ; j( U# i% h; q- s+ n+ }2 ` 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v . S5 G. ~3 C' ~4 y9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 . ?, K0 m! D' i+ G. t) M0 xtvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P# B* h6 ~3 ^ 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 ( H: y$ V: F1 ~3 k 小秘訣: ! s. K1 Y/ w# I( ^4 J& P* Utvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^2 w! u, d, H" G5 Y. o , x1 f. f/ O/ P$ |8 B公仔箱論壇 ; n" ^: k  D  a( b* O

公仔箱論壇! o  p  K9 U! x

6 G$ E7 i$ p8 ?" M/ _& ~0 H3 v9 etvb now,tvbnow,bttvb希望大家喜歡，本人是一位素食者
5 M7 m; q" e6 z4 ?5 T/ M& r素食者有分︰
  z) s7 \' L+ L. w1 t& I' jtvboxnow.com4 }: e* g& j  m) W1 l) p! H: x4 @
1. 蛋奶素
, p9 @. i+ r6 k公仔箱論壇2. 蛋素
1 s& h- a; w* q" e" m3. 奶素4 d) j! P( A# W& l9 s4 u4 j
4. 全素
5 l! @: B4 W+ `, btvboxnow.com+ [7 q7 ]1 M% z* P6 V  t  t
佛教者全素更指不吃五辛