近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvboxnow.com7 v( S0 W% k; q
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1 H7 A, \3 H6 |2 ^! j! [tvboxnow.com梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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9 I% v% J, R1 T0 V6 k. P, q( ?公仔箱論壇【對乾咳有效的食物】：6 U9 \; K4 C5 D, F2 n( s* B' N
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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5 n6 e9 k; {5 x: h' X+ i" Q2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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; q E6 }4 ?9 k4 P, T5 n: ^& {# ktvboxnow.com近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】
3 d" s$ J+ s( k4 W; K3 C中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。tvb now,tvbnow,bttvb6 t- J% ]' B" @7 X
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。& n3 m, e6 ?( t5 |; t
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【潤肺止咳 輔助食療】% F$ f( Z- b. a9 C
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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$ c5 f' L7 M& z" E/ B1.百合杏仁粥：
) Z0 u" e |- B4 a5 L組成：$ ~2 T% I8 T& V! H; {9 U
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb2 M: } A$ Q0 \! g2 ?
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功效：
( P3 D9 Q! v K6 B0 W9 w2 ztvb now,tvbnow,bttvb百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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0 H" R1 r7 A A% V5 m0 W' ztvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：
. {# Y5 V7 ?+ `" m( H組成：
/ p( P- \7 X! ~) otvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。tvboxnow.com) F0 k9 {; ~3 M/ i: a4 R( O& p
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做法：' G1 ?4 m3 m, L% Q. \) ?: f
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
/ S, a! z% d A- Z) Z: R' ltvb now,tvbnow,bttvb潤肺止咳，清熱化痰。
& x( O4 N! k3 P5 @% H# U7 ]" ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( E# f l! }# C4 u; i
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& d6 H- ]7 s# Y& e公仔箱論壇風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】tvboxnow.com( z( S" f0 s3 I! [5 v
1.天突穴：tvb now,tvbnow,bttvb( W+ U' a6 g: y! N( Q7 ^
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。tvboxnow.com' B. Q9 b H# u5 c0 J
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2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb6 G) _4 {6 h7 z1 d4 d
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。9 m# U5 Z1 X* h" h2 T3 a) p' u" C
* B: V7 z8 _5 [, u4 X6 f/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：
" j5 e4 q/ G8 T8 Z- p; y* H) M" }: \tvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb; I! V! X# W, n9 I
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。tvboxnow.com2 }; a" B3 {. T. V+ M
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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