材料:
5 V4 J! W. A+ ?: ctvb now,tvbnow,bttvb有機赤靈芝.....8錢
5 B# K6 J# K# L' N. f. d杞子.....1両
( B- i& `) T& U南棗.....6枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~' h/ n" |) ~2 g/ g% _5 p
豬腱.....200克tvboxnow.com7 e5 E R7 `- k/ O6 q
清水.....1000毫升, ?* _+ `5 d' Q- }
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做法:
* E8 V. \& l! {9 |1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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3 H* ~9 \. ~) S公仔箱論壇2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. Z- L2 T9 M" c2 a5 m+ m
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A$ @: t( P8 H& k* U+ i8 u
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- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。tvboxnow.com0 `' q/ p2 {& F' e0 _& R
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[功效]
, M' I `. {! g0 \3 M% N公仔箱論壇- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
; {2 P: i" z3 T& _) d9 C# j- c5 stvboxnow.com- 南棗養陰補血功效。
( h) t! \$ v' o! K- x6 P/ V公仔箱論壇- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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