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澳洲帶子.....6粒
0 Q8 G& b; Z+ C" ^2 O% p( ctvb now,tvbnow,bttvb鮮草菇.....3粒tvboxnow.com1 ~$ C; |6 g+ D. n5 a, @) K! q
秋葵.....14條7 n( _ t* O" q4 `0 S
馬拉盞.....適量
- i$ w3 r! w- w0 F$ Wtvboxnow.com生粉.....適量
4 k. m2 i) R! Q/ k [8 i蔥花.....適量) ]5 y& y7 v7 s: v( o
蒸魚豉油.....適量公仔箱論壇1 [4 L; W; x. u
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M3 T7 p2 z8 t2 S. m- u
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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, X+ j/ P w0 s0 A8 ^: M& D! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。) Q! N$ |& C" _- t, X
5 S2 r- F" O# p; T0 Otvboxnow.com5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：
! s6 e/ D- Y3 Y4 O+ u; S公仔箱論壇帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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