[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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澳洲帶子.....6粒
+ Q  w9 @2 V  C/ q/ d4 O) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮草菇.....3粒
& p- q/ y3 P( ]秋葵.....14條' t/ O% N3 E" ^3 a
馬拉盞.....適量
6 G8 Q8 F& j. c; N. `/ x公仔箱論壇生粉.....適量tvboxnow.com5 x; \' m% c: I$ p2 |2 ~  G
蔥花.....適量
6 R" y, |/ N& E5 j: f# ]tvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....適量公仔箱論壇* l0 Y  t6 K' }* A8 f0 z
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做法$ a6 Q4 o9 R& n; B  a& H/ D
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b' w9 r+ ]0 R- q
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。tvboxnow.com( T5 S8 `# I' x- `) J) [

6 A% R4 M5 d4 r, C2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。: J9 ~9 U. r% T8 L! V& i
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。tvboxnow.com( V9 T7 R' G  c- V

' c3 A; B1 i( ]5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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' I6 y! d/ k8 |0 w. u+ h$ l2 ~3 Jtvboxnow.com貼士：
: ~% Z* t4 n  C帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。+ p3 Z% `# n* h7 D

% h: [+ N1 [' Q* A6 O4 \6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。