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材料
7 S$ S, H: C7 d; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲帶子.....6粒
+ B9 X! E3 p6 l- x/ Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮草菇.....3粒
8 y: X0 D% A- k7 {) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....14條tvboxnow.com6 @9 {7 i/ ]' S0 x. R% N3 G; X
馬拉盞.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o% {9 o5 M1 R2 _! E
生粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z; Y: ]# c+ N6 l! u5 S6 \; B2 I
蔥花.....適量tvboxnow.com' k# J- ~8 W5 Q5 f: {. T
蒸魚豉油.....適量
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做法
* W5 z: ^) v F% n公仔箱論壇1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P7 q x/ Y2 g0 p6 t& @
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。公仔箱論壇& i- v/ S5 Z4 W: N2 a2 \/ i
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。tvboxnow.com/ e2 k9 A a. t
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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) Q$ j4 A o1 t4 p5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。/ q6 k0 V/ u$ ?' W5 u2 N( G
& P0 `9 Z' \. p0 h0 u5 a6 a' V8 W公仔箱論壇貼士：$ ~; i# N. Y5 m# r/ Q6 J: G& e
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。公仔箱論壇& B `4 m* [9 K/ L+ ?0 X$ q$ H
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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