/ `. t2 D8 f, L' Y5 }! ?" J公仔箱論壇材料: ! e! C- T0 J, D c
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙+ D3 i0 g0 L' S+ S5 V4 b
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. b6 ^2 Y# Q$ e調味: tvboxnow.com) H5 F8 d% W0 I, s$ M5 J n
魚露1茶匙、胡椒粉少許
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" T0 o- D: Z! y/ L做法:
! W5 ]3 w3 S# G- i3 y9 K& l公仔箱論壇1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
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# e2 ]2 O" x$ l" K2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。tvb now,tvbnow,bttvb9 q) {- b5 w3 C' J5 m, r# T
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4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。 |