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[中式食譜] 椰菜燜牛舌


+ L9 Y, C. D$ {0 m5 D材料
1 O" F9 @# _) f5 l公仔箱論壇油.....1湯匙
4 M' ^% B8 @$ [' U0 htvboxnow.com薑片.....1片公仔箱論壇$ f8 i: \: q" q. `# t) ^
椰菜(中型).....1個(切成8份)
( H! c5 f3 }, F' j$ Y6 A/ H9 o大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb* A: q) {/ {0 a7 R4 p
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb0 ^$ c; U1 n0 [5 n
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L: i* L6 ?) p; Z3 e5 v' B
熟牛舌.....1條(切片)9 R# g1 T9 k( q( l9 l

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做法
9 l* B: J3 `5 h公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。公仔箱論壇+ B2 h8 G: j& q6 l& C  m) _% A

& A' C$ x/ x: l& k" Ttvboxnow.com3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) H- O& W% f# J3 p0 X

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貼士
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