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材料
, i& a1 ]2 @" H6 k& u. k油.....1湯匙
% ?) Z% {8 i0 ^. B7 L公仔箱論壇薑片.....1片公仔箱論壇( ~& j0 \( L) ~; h6 d
椰菜(中型).....1個(切成8份)
8 `7 Q3 `; \5 u# G! U& Q1 g% M9 @- @0 Ttvb now,tvbnow,bttvb大薯仔.....1個(切片)
* e( d) p; Z M/ l3 Y水.....500毫升
5 |8 s: p, Z) X! F( n: A6 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許) m: D+ s2 F1 a5 n! j$ Y5 Z' y
熟牛舌.....1條(切片)
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4 P7 x* Z0 y1 O" P3 m _* T; l0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。tvb now,tvbnow,bttvb6 _: @" }" |1 A( U/ I3 u; t4 G
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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% m/ g/ ?5 f' E- t& {9 T5 t; v# Ltvboxnow.com3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N/ j8 y# f& b+ J- L
/ H1 N) y% R; n9 {7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 B7 {; N% N* h& M$ L/ l
貼士
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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