材料：
) J1 [" d; ^5 [9 _3 {2 }: Itvboxnow.com茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。tvb now,tvbnow,bttvb& O% \+ |, M; q6 M' S' J
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作法：tvboxnow.com$ h4 k8 ?& \8 n7 P% k7 l
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。公仔箱論壇- j. V# m2 {* s4 {, q1 z
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薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。1 N6 s/ E5 ]1 w3 M `7 t
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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