天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvboxnow.com" r k( `: [$ b6 \9 F5 N
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蕃茄凉面 公仔箱論壇. l, j7 z% v( U9 m) a& `( n: c% i
【材料】（1 人份）9 d8 P& M% Q u- p9 W" a, j
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb3 P! }( c$ ]2 a. C
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
5 B2 X, ]& i8 Q/ T9 y: v2 T2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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( h+ K0 X2 D! U2 @. ?) N6 G公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvboxnow.com! c, x% I9 r, K# K! O2 Q3 [; H
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8 B' U: Z7 z" K泰式海鲜凉面 % G/ U6 ^' o: N x: J8 ~
【材料】（1 人份）
- h# Q0 V/ y z# m9 ?" W细关东面1束（75g）, L8 [& @6 E" T
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙* B' m7 I1 F `6 D3 \, H
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【酱汁】
- @3 s2 v) M1 r& L5 z- G# Y柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
. B3 N1 c. u3 V) a/ s5 [4 Z& l9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb) C. g9 N F. l+ ^) }* U
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb, Z) j+ V7 j3 j! \4 T; j( m0 q
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
' C- G V6 W7 E h/ d+ _) ^- B% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
0 E8 P1 ]) O$ a8 J+ y) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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