天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb% k1 {4 X8 l- [0 _2 V: t
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蕃茄凉面
z8 ^. d( ^* k; B2 ~tvboxnow.com【材料】（1 人份）
# d) f* J; ?& {, x$ Q; t% b公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 q- x5 @0 v: l8 b4 V, z
5 S5 u: @5 _( |! s+ |tvboxnow.com【作法】
- `: f- c) ~6 t% W8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
1 y% B+ k6 e& i) r2 S3 W+ X2 i8 A2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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& ]# t" X s" x2 c公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \- N/ Y3 m) M1 d! v3 U0 _
7 w! M4 {: G! e T0 ^% P; ]( n泰式海鲜凉面
$ Y, z# U" M9 P, Q. v! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
. \0 z+ X1 w5 D5 o) @3 x2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
* K4 B0 a h: l8 T' T. Z公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙; z, L% j) z- _7 F
* w# Z! r2 @3 u1 Gtvboxnow.com【酱汁】# L+ k1 J: {5 c- s* A
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
: h- H4 [ i _/ B1 l/ S0 ~tvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
8 P' @4 A& [, Q5 d9 f, O: wtvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。# z/ N5 O3 H+ V# t$ X
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。9 o3 Z! M( C7 ]% n- T
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇& v2 x% q% e' s( I, K- S0 e
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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