天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 公仔箱論壇8 D: a) e4 Z/ f5 f9 @6 |0 N3 |
【材料】（1 人份）
) l5 a) u- P3 @4 w; x/ W$ M) Itvboxnow.com义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j7 I3 f% n, h3 n
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
( f3 u! g& h' M m; A2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 Y4 g! D2 N# |6 ~, f+ N! P
【材料】（1 人份）
( }, U) b$ b. ^$ ~. u& I细关东面1束（75g） S6 O! b; j4 q( l- W7 H
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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% I p' J) n' w0 |) M8 Y( Ltvboxnow.com【酱汁】
# ~7 z6 ]; n$ S/ h公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A$ c7 o8 m: n, ]: N: S) @ V, z
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i" ]1 s' F; O/ u- m" C1 ]' i
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
+ d% e1 @. T# B* [- V. p9 e, k* A2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
* d5 a, m2 v% g, x F/ e9 z公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇7 C2 M0 ~) }* D. Q3 l& D) D
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb, S, y- x' y! S! C X4 t/ t' o
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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