天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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7 S) z0 Y' i! u& v4 vtvboxnow.com蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 { O; d6 F1 ~& N
【材料】（1 人份）tvboxnow.com0 y$ w7 |1 M4 S7 \3 @9 C8 N
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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$ h5 I( I q, x, x" {9 i+ s【作法】# Z7 P& S( p5 v/ l2 F; N* s$ l
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
W; K# O" o2 |. w9 F4 l- l! Ctvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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6 j1 R1 a {& O! B* Wtvboxnow.com3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇, d7 P, z( T& C# {7 m
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% W. u8 n6 B6 C0 A* }" _2 ^泰式海鲜凉面 tvboxnow.com+ s3 {6 w: F% B) e6 d
【材料】（1 人份）tvboxnow.com% l4 @3 E& s+ R$ I
细关东面1束（75g）tvboxnow.com" h& C! I o* Y
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
1 L0 d' O0 {( Z4 V/ j* ntvboxnow.com柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a; y% `! K& u# a; ~
0 G1 K2 n7 A& Z【作法】tvboxnow.com! b( O3 _; R- r" w3 x; u
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 |# t/ z4 q2 |) n% `
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。6 K+ U b# y# T2 X0 n1 J- c1 u
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。, ]( j Q9 L8 x; q
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!. }" f8 F! `" _: U g% S" M
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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