天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～9 j1 Z" ]3 \' s6 Z5 G: ^$ D; I! |
, s f" E! h# `tvboxnow.com/ t; r H: @8 d" D4 _1 e) |+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% d2 l0 m! {% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& N9 T$ G7 b, Y) ?# a9 Y' J M$ x$ k" Q8 I
蕃茄凉面 1 k; h! v# U" Y5 l) f
【材料】（1 人份）
# o2 _& N% w5 c, c; _6 jtvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y- P ?5 _5 J9 [$ u" J
tvb now,tvbnow,bttvb7 k( J/ _9 L, j0 Z8 V) f# N
【作法】
: ]4 G4 a! z. H+ O" d公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
2 P3 B) y1 j& ^" L公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
& B* R" Z0 q8 |+ N# u5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q, k2 H. X8 H$ \2 J' q1 d3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
! [8 u# Q! {1 N6 K0 V$ w3 t" M. etvb now,tvbnow,bttvb* O8 V7 o ^( Y* n. S3 r- x: a( \5 a/ J
! Z. |7 K1 s. }4 |1 ~: a公仔箱論壇
tvboxnow.com: k* Z2 Y3 F/ \6 Z+ p5 n( x2 O
泰式海鲜凉面
6 u' B+ ~% B" P公仔箱論壇【材料】（1 人份）, X) n& C( j# ]1 G# B
细关东面1束（75g）) \; q- o/ s" V- O
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
6 F: Q: o, q5 P3 D$ G( J" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z( Y$ M# ~9 G$ @8 p
【酱汁】公仔箱論壇2 l- L: q+ |' P/ F/ _ ]- Y( C; |9 R
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
) ?3 Y; `/ r/ L5 q* ctvb now,tvbnow,bttvb
' I, g" i3 G% B. w% j【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z' G0 {; p- B% F9 l$ i, @
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvboxnow.com$ o e' q- e5 u. W/ T
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。1 `9 C: h6 u; k/ @; v4 X/ P7 Q& ]9 K; E- ~
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
. s6 T; t1 m$ B& G* `6 `% {公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
$ T5 t: {4 }& u$ [) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 