天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
5 C5 i- J1 G# N9 I0 i J% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c" I$ y' M; \4 s! ~+ `: S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ J0 X' a$ p4 s# b* }" L" @
8 q+ J8 ^7 X" ]% g( G4 f
4 }7 O. X# F; g- N: Z( J, c蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb* r7 a- K; \6 J" W: l$ k
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb8 ~" |9 V0 }$ S! P
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 A! c/ u$ t% e4 G6 }7 T
! M3 V( J. y( n1 ?tvboxnow.com【作法】
4 W8 O' ~ g- \' D, r公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
7 R3 l" s0 u: ztvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
+ W4 x/ p1 l, ^6 r: Y8 X3 i: q公仔箱論壇
8 A9 F. j$ P9 l( B0 Wtvboxnow.com3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb: F, \# p' U1 ^, F" Y2 u* u4 M
公仔箱論壇9 U8 y. \+ N- y- H( [/ x& _0 ?
% P1 }. T2 d& @, R7 q5 g; E' O
: ?) ?( `/ q( R. B& f( S
泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W, D+ r% Z/ ]7 _
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb3 d5 I# w. C) ~/ @
细关东面1束（75g）tvboxnow.com: i: f2 X; y" E% O0 L. C
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- @ g7 m% e9 r* w/ P4 H6 y, B' O
$ o1 b1 v' v% }% j8 u; o' H1 E
【酱汁】tvboxnow.com+ n. u4 n, q4 n7 H
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
. X1 _: m( B% i, w
' X# y# c1 U8 ^' R- G+ T' N5 d% T1 O【作法】
" ]* c2 c8 s y( Vtvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z7 Q/ n# z& I4 C% {
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L8 N8 w- h, ]- H
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `0 k x3 Q9 y2 J0 D( k
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!3 z- @; b9 u/ E
|
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 