+ v* t$ f5 a% p S2 M材料:
9 T- D5 z% Q) {! ^5 qtvboxnow.com新鮮大蜆.....12隻、tvboxnow.com3 U6 j# l! ^- [
沙尖魚.....6安士
! D+ ?% |( v0 d' Otvb now,tvbnow,bttvb嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ Q S+ [1 v2 y
蒜.....2粒(切片)
6 U8 |& ^) G, D/ { g5 ?韓國泡菜.....2安士公仔箱論壇% Z$ N+ c3 n! y/ \) u2 ?( Q
大蔥（切斜片）.....3安士
; i6 K" W3 L- Q韓國辣椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x! T8 J2 x4 ]9 s2 m
熟抽.....1湯匙. b, d: F- T- P# Y+ d* D
韓國辣椒醬.....1湯匙
- f, E, a4 [1 Stvboxnow.com韓國麵豉醬.....1湯匙
; L( C' e: g- K2 j; ?+ u5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯.....350毫升
# B, u- x" E5 M4 J公仔箱論壇清水.....150毫升
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4 s T' Y* k3 h/ X公仔箱論壇調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H7 n4 W" S( J b6 a* L
鹽.....少許
2 P4 W, W. b& D- C; Q胡椒粉.....少許
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2 ]; B0 h* r& R3 I; a6 K2 _; ^2 Q6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ c6 x* x# b9 U7 n e9 w! R* T$ {
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。; ]: L/ L# x7 e1 D) u
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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