/ @3 x* {- P( X" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvboxnow.com0 [# G: T/ N4 J
新鮮大蜆.....12隻、tvboxnow.com1 ?0 D/ }# e) c- q
沙尖魚.....6安士
) J( ?3 X; K1 C' K/ h7 D5 atvb now,tvbnow,bttvb嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）公仔箱論壇+ g: {; \, X5 g* `$ ~
蒜.....2粒(切片)
9 y" u. }$ L4 S2 xtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....2安士1 Z# }8 r0 y$ |3 G
大蔥（切斜片）.....3安士
0 b* k2 S3 o. T2 Q. D1 V韓國辣椒粉.....適量
) R: O( T9 W# _* w) x. |tvboxnow.com熟抽.....1湯匙
6 @+ N, c. j6 _8 L: T9 w! ?) A/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣椒醬.....1湯匙
' {( _% W: ?. l: c- h0 a# Rtvboxnow.com韓國麵豉醬.....1湯匙
' \, l8 z) H) x$ ~+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯.....350毫升
- L. M- S6 E4 H, d/ O) h/ E清水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb* k0 p2 q+ a, Q! x- _3 c
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' ~) C9 u" B" `: c調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb8 a: Q' N1 N+ Y7 b2 w( k5 Y1 [
鹽.....少許
4 j4 l1 B4 U9 }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
' i0 j; q8 G/ w: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# s9 y5 H& |. z4 T
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做法:
& S$ B! k# X$ j! t0 F1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ H* C1 q- P7 Y7 g0 q
1 O/ o( {: h6 a. _; ctvboxnow.com2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `! _: s7 E3 y( ^3 C
" `9 Z1 V9 D' u' o# m" t3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C& m) ]' l& @+ ?" g5 Q
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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