[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料
: I$ K9 J4 i4 H+ T1 S) ~tvboxnow.com粟米竹笙海皇匙.....1罐; ]2 A  ~5 B; `6 x7 N! W4 t" _
急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb% o+ N9 F- O! E3 l/ u$ [
海鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" _4 ]; L& P" B# j$ N" C" U' Y
胡椒粉.....1/2茶匙
( V: e- P2 U! R# s2 w! J2 Ytvb now,tvbnow,bttvb生粉.....2茶匙公仔箱論壇! }3 w" {. D  `1 A& f) i: G
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# K4 Y' x4 B* `3 C" @做法
1 ~3 ^0 Z2 Y- \- ^$ Btvboxnow.com1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。- _, h1 v& ^- j

! S; m# O& Y9 Z2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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8 A% e; J/ |2 ?- a) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! T! Y+ V3 S/ L& l2 v- ?
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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