[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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2 l7 Y( ]  o* C' w( L* Z& wtvb now,tvbnow,bttvb材料( Z# _! g  K  B' |2 z" ^
粟米竹笙海皇匙.....1罐
5 S- \4 F; m8 N( B/ R急凍鯰魚柳.....1條
( [$ p5 b  ?! z( [3 u* N/ Vtvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....1/2茶匙& V1 [) B7 N( e: I, V) M
胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! A, s* f6 y3 }: c1 T
生粉.....2茶匙
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; V% l  Z# N- @* i0 C% s- C7 _. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z" O& R& C9 A3 @$ R做法公仔箱論壇8 X  J5 h5 n5 ^/ g! f6 ~# y* P
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。tvb now,tvbnow,bttvb  J; G+ |- J2 F1 ^% }" l

& o' u$ M0 B$ p7 M, R5 W) [4 qtvb now,tvbnow,bttvb2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h; U9 Y# s- y" \, I
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
8 q3 {7 p/ b6 p0 Y* t1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L4 t' z! U" d- T3 {1 N3 y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y7 B' p4 V6 |. q# F( ~/ D

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