[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

nt1972

3 t& [# O( e: H; z5 C" G: q+ B7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 T2 R. N" \4 ?* |1 \! x粟米竹笙海皇匙.....1罐
; F9 J2 ~& \: x  U急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- v$ r- ^$ n) L2 F
海鹽.....1/2茶匙
8 s8 J. T: s* w6 Q* N% r胡椒粉.....1/2茶匙
  D: L% U+ I/ z' Itvboxnow.com生粉.....2茶匙
; X( g# c* ^0 Y- l
2 j; f3 b: a; {& E) u9 T% V3 _tvboxnow.com6 [) M3 `* [3 h% ]
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 A/ P: U* j4 I0 P) t
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
3 Z9 w5 i9 X/ L# m1 b/ xtvboxnow.com5 e& X) }2 L. A( O. u5 T+ a  _6 }
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。  l! Y& j; u7 w! C4 W; T( g

$ _5 }& f3 s& |7 h) z& b- o$ otvboxnow.com3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
# g' I3 s% j' e; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B- G: s& j8 m% `: F2 u
4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvboxnow.com  e% g6 h1 b5 [' Z/ {  W) Y+ Q

4 F1 f  i  i5 I9 h8 I