7 ^' l: i2 P& r$ Z" w6 `tvb now,tvbnow,bttvbIngredients（六人分量）4 E& k! [$ A5 L3 S0 ^) u) C
小椰菜（開邊）.....300克- e( D7 K: q" F9 F* H
鹽.....20克tvb now,tvbnow,bttvb1 N: x3 G# t8 y w+ V
糖.....20克) ~ A0 ]- C- q' S
牛油.....20克
. ?6 }! p6 g# J! E% c公仔箱論壇煙肉（切粒）.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. z1 g9 N3 _5 c4 L, Z. K
白菌（切角）.....100克tvb now,tvbnow,bttvb. m& F) W" R. z* E1 c H
車厘番茄（切角）.....100克
' S3 _* M& k# a% x9 C9 ?公仔箱論壇忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F9 t% \ I A6 E/ ?7 E
Parmesan芝士碎.....20克
: ?* P, I5 Z. M- s+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G2 ?+ Z& w5 I6 {7 ~公仔箱論壇Steps
$ Z0 L$ [6 n S( h$ ]1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。公仔箱論壇& H# x4 Q7 k' c. a9 s8 |: W' _
5 v2 b* C4 l8 d& }. Stvb now,tvbnow,bttvb2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
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3 B- d( a! p& I2 q; B* t/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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- `* g! c: m+ M9 R: I4 o$ M4 btvb now,tvbnow,bttvb4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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H4 R& b4 Z) k6 rtvb now,tvbnow,bttvbTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a# {1 ~9 I2 P
最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。tvb now,tvbnow,bttvb* j. V! p. A& A: r* T+ P* U* ~; Y# J) z
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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