1 p# r( |+ V% K) h( v5 atvboxnow.comIngredients（六人分量）公仔箱論壇 a5 w: ]2 ]4 @- W, F5 }$ L
小椰菜（開邊）.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( B, N* L( t f8 {7 ]# \4 X) R' k
鹽.....20克
0 F$ `4 ?# k R: A5 s( \) F4 p' ], eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....20克tvb now,tvbnow,bttvb4 w& p3 w& k6 _
牛油.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z% V+ Z% ?) V
煙肉（切粒）.....100克6 _+ m/ b/ S" J2 H
白菌（切角）.....100克
7 }# I' \* c2 Gtvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄（切角）.....100克
3 l% E% M) k5 T0 q: R: s3 Y3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉.....50克tvboxnow.com, C/ }. F5 t, ], w/ z' W9 {# m6 s9 t% V
Parmesan芝士碎.....20克
' W# W5 i% Y8 L+ p/ K! T' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s1 z$ R' F: ISteps
. y# v1 f2 B6 r5 r5 ^- _# d' f2 g* stvb now,tvbnow,bttvb1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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0 L4 C4 B6 z, p- v, ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。tvboxnow.com4 E- o: y. C0 {3 {0 @/ N% p8 n
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3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W2 P5 M" ?5 U) T- g
最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。1 X) M& p- P! k8 Z1 Q
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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