兩星期前的新聞報道,大字標題台灣政府驗出全部黑糖樣本均含致癌物質丙烯醯胺,讀者就此在我的面書紛紛查詢。這個被推介為女士養生恩物,突然傳來負面新聞,難怪大家都驚訝!究竟什麼是丙烯醯胺?究竟應該多吃還是少吃黑糖?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S0 y; u: [( z" ^* {1 m/ c% \4 p5 n
黑糖製作過程:從甘蔗榨出來的蔗汁經過去除雜質,會被長時間高溫加熱,直至當中的水分完全揮發後,便製成出黑糖。就是這個製作過程,產生了丙烯醯胺。
0 ^6 n! v" z+ e% \& r! _$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丙烯醯胺,又叫丙烯酰胺,屬非添加物質。相反,此乃天然物質。當高澱粉低蛋白食物被高溫處理後,便有機會衍生丙烯醯胺。
, \# ^! a/ n6 ]* d3 n4 Y) ~- q3 k$ ktvboxnow.com黑糖,只是眾多食物中被驗出含有此物質而已。其他高澱粉、低蛋白食物,例如薯片、洋芋片、薯條、薯餅,甚至嬰兒奶粉也曾被驗出含丙烯醯胺。% ^( @+ `8 k1 n+ B4 q
去年著作《Hea住瘦40步》談及10大致肥元兇食物時,在薯片的一個環節已提及丙烯醯胺。事實上,大多脆口小食如薯片芋片等的丙烯醯胺含量都高。公仔箱論壇+ i9 R+ h, J% P ?; ^
既然不少加工食物都含丙烯醯胺,再多一款食物被驗出又何必大驚小怪?是因為,以前新聞談及丙烯醯胺,是關於脆口零食,大多屬煎炸食物,大家都知道不宜多吃。但是今次,黑糖常被指含豐富鐵質、鈣質、鎂等多種礦物質,更有網站推介黑糖能緩解經痛,甚至被譽為女士養生保健恩物。養生食物含致癌物質,大家覺得不能接受。
0 ?% p1 v; ?$ U/ v/ n9 Xtvb now,tvbnow,bttvb這個就是問題了。由始至終,油鹽糖,根本不應被譽為養生食物。你要吃多少黑糖才能補充鐵質?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) `" a, e4 ?. C N5 e( N
所以,回答本篇文章的題目,黑糖究竟是養生,還是致癌?兩者都不是。糖,不論是黑白紅黃,都不能養生,並非每天必吃。既然不應多吃,偶然吸收少量並不會致癌。
m/ j7 n9 e# ytvboxnow.com說到底:眾多真正養生超級食物中,黑糖都應該不入流了。
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