[中式食譜] 日月魚煲冬瓜鴨腎蟲草花

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材料：4人份量
4 |' |8 T6 ?+ ~1 s. L1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
0 F3 E; k; C" T3 t% g+ h4 m! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)公仔箱論壇% K: v1 k- `# i& ]) ?$ t
3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
7 D! i0 z+ k& s$ R! o+ f3 C' Ptvboxnow.com4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
: Y2 t8 s# B( T' |5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))
0 ~$ T  q, _6 j, o6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
5 B( L1 h8 F! dtvboxnow.com7.豬.....半斤（汆水）
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% i6 s1 y- s$ ?3 }( y' k% @9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s. u$ d: L1 r" ?tvboxnow.com步驟：公仔箱論壇, r  q+ Y% h1 K! L1 Y$ C
1.冬瓜洗淨，連皮切件
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2.生曬淮山，洗淨備用
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4 o; G- P* N$ s$ H# htvboxnow.com3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 q9 }$ ^* x, p9 s0 X  r

! ~& |$ I: m9 d: d) P  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用公仔箱論壇5 \8 U6 K/ D; u9 F9 V! v

1 L6 _, v) w3 w- N% a5.雪耳用水浸軟，去蒂
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/ n  T% }9 B0 \4 o( @9 l$ G; t+ b% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
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7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時! I# E5 |% y+ ?

& c4 I" M$ m1 atvb now,tvbnow,bttvb8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成