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材料：
* `. E- p( ~" }. ~" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潮州魚片300克、豬皮250克(約6?)、白蘿蔔500克、唐芹2棵(約80克)、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb" X0 Z" ?5 K! p8 e
- m& V0 W: o( L- G: i. U. C9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮料：
3 a$ J5 u2 L' n: p公仔箱論壇生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、蠔油1湯匙、胡椒粉少許、麻油2茶匙、水250毫升(約1碗)
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G5 \4 H/ t( G) x; R
粟粉芡：
7 q7 h# i( K5 }! }7 W Qtvboxnow.com粟粉?茶匙+水1湯匙9 K1 N' O, ~+ N; S: V% h
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做法:
# k* }6 f6 X. u& ]. i' G7 _6 @4 L1.將豬皮洗淨，放入滾水中灼1分鐘，撈起搾乾水份後，切成條狀。tvb now,tvbnow,bttvb" }1 H* f; A, s1 a. \: j, a! K
: G5 k% ^! g0 R# B$ |; Ztvb now,tvbnow,bttvb2.潮州魚片先用熱水清洗，用廚紙吸乾後切成6厘米長條。公仔箱論壇# f: w t& _& _. U# l% c: p
2 ?1 {9 ]+ _7 s$ v1 v2 I公仔箱論壇3.白蘿蔔洗淨刨皮，切成6厘米長條狀；蒜頭切片；唐芹洗淨切成6厘米段。tvb now,tvbnow,bttvb, ]0 ]4 F' q" F+ W+ J
2 o+ {# t9 s- w9 y4 ftvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱2湯匙油爆香蒜片，放入豬皮及蘿蔔，加煮料拌勻，?蓋慢火煮8至10分鐘至汁收至適當濃稠，加入唐芹及魚條炒勻，汁滾後埋芡即成。
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6 r+ K& G$ Z8 Y: b0 o7 k1 zTips
2 b* h* S& d- Q+ O8 g" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬皮含豐富膠原蛋白，有助延緩細胞老化，使皮膚光滑富彈性。但豬皮在加工過程經化學劑漂浸，最好先飛水洗淨後才使用。潮州魚片先用熱水清洗，有助去掉因經油炸處理而沾上的油脂。tvboxnow.com& B8 S# ^8 o2 r0 v) ?' S
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發表於 2015-9-23 05:59 AM
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