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9 X1 M8 k, T* v6 @( f! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇# ~9 ]+ }/ G/ A
牛絞肉—— 500克tvboxnow.com0 g" b+ r2 N ~" W
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）tvboxnow.com3 A3 U& g5 ]' f+ c9 l) i3 L2 g
番茄—— 1顆（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c1 `3 H5 U5 H
牛油—— 適量
- D% C& _7 m* ~2 Z6 {3 b+ @/ Ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油—— 1小匙公仔箱論壇, C0 ~7 L: N% a
生菜—— 適量tvboxnow.com6 Z' c( a+ d, K2 J4 D/ I8 s" d
蔥 ——適量（切碎）
* U! ~2 ]. k- G西洋香菜—— 適量（切碎）. l# H4 o- y' @ r7 U/ f9 x
雞蛋—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb! t8 H/ h, T) i. k) N, p) ?
芝士片—— 3片6 e# H. h8 ]+ u5 A
腌制甜菜根—— 適量（切片）
& @2 j y" m* w: C, ~tvboxnow.com麥片漢堡包 ——3個
, Z4 e3 f& q D# P# Q餅干糠—— 2大匙
( Q3 G' }7 R f7 k. E* otvboxnow.com顆粒芥末醬—— 2大匙
* ^5 v8 g) f$ Z7 F/ X3 f' i3 }tvboxnow.com黑胡椒 ——适量
9 o9 {! S* D6 B1 l- p( Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d! `) g8 |* p5 u, H5 d. q
特調牛油果醬：
- l! v% ~8 h* G* Z y3 q, Y公仔箱論壇牛油果—— 1顆
3 r) t5 F8 ~7 C9 }. T" R胡椒—— 3大匙
! o, y9 ?& \3 B } F, G公仔箱論壇鹽 —— 2大匙tvboxnow.com2 k( `+ g. p {- ^
希腊酸奶 —— 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ r: h/ |, f1 u' c# T" s
辣椒粉—— 适量tvboxnow.com3 x7 k+ Z# u9 Z* o* I$ \
青檸汁—— 1顆
3 o7 P* p, Q% S- z- Y" B* |3 |做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S5 t# @$ Z; H$ {, y! _
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
" O5 F! k/ F- F1 q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t) G! }) l+ J4 V) s7 ]. T+ F f1 U
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
4 c/ Q5 f: I5 [ U" c7 m; Rtvboxnow.com4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
3 a6 j1 R2 y1 I0 P7 S公仔箱論壇5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
0 `* a! y+ f: l c1 B$ ]5 Q4 atvb now,tvbnow,bttvb6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。8 E2 {0 O+ ?& r( z7 a B M% A# n
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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