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材料：
5 J4 U4 H* D1 q* O( v. E9 H& Z牛絞肉—— 500克
! r/ E. M' J# g# M7 z洋蔥—— 1顆（切成圈狀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `2 ~) J: E6 F) W: W7 f/ N
番茄—— 1顆（切片）# [" x- j/ I2 u& M
牛油—— 適量
. }5 w3 q ~$ s u! t- Q% c+ `! w; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油—— 1小匙
7 u$ U9 R; j0 y& d: @/ l生菜—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?. E* b9 h8 k* l! e3 R3 K! H( y4 P( Q
蔥 ——適量（切碎）tvboxnow.com4 b3 k# A5 q- Y2 G7 _! S
西洋香菜—— 適量（切碎）tvboxnow.com( u0 O7 E8 L/ f& D7 G
雞蛋—— 1顆* @: A9 W v" S
芝士片—— 3片
m, @& n3 I* a5 H% Qtvb now,tvbnow,bttvb腌制甜菜根—— 適量（切片）5 T" j2 I: I! `5 l! s' y' i7 p
麥片漢堡包 ——3個
2 O- ~$ u' V8 r8 Z4 W3 Qtvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q1 R# I% X& e2 q* T7 f
顆粒芥末醬—— 2大匙公仔箱論壇' X, ^& h: ^3 U
黑胡椒 ——适量! z' X6 Z" [, P7 x
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特調牛油果醬：公仔箱論壇# [& Y. f# p4 z$ p
牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb" _ N* R- r) p S9 y. [1 U
胡椒—— 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g1 N. V2 \0 @5 U+ G
鹽 —— 2大匙, ]7 H \; Y2 o5 w1 ^
希腊酸奶 —— 1大匙tvboxnow.com9 A' x" q/ t0 P; Q4 |1 i v
辣椒粉—— 适量tvboxnow.com, J0 w* ]0 I0 y' @# A3 j3 Q
青檸汁—— 1顆
$ V4 s e* e6 z: a: [+ Y# ]) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvboxnow.com. ^. @ ?. r5 E, T6 ^
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N L& H$ k( i+ P7 i
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。tvboxnow.com! \3 P* N0 }4 T1 m/ n8 s
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
( M F, y$ X+ n* ]1 g. P6 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
) O" u0 c _- P( m, _( ltvb now,tvbnow,bttvb5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
i2 d7 k0 v5 m0 \' {' q2 utvboxnow.com6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
" k$ o, G, Y# V$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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