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. W8 e/ x1 \0 k* D! V; m, z材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L- E9 U7 w+ }1 j. ?; x! `( C
牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x& x0 K, ~$ }3 B/ \
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
4 z; @" \* s3 T6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f8 V' R5 }4 M& Q2 N! X7 A
牛油—— 適量
, X( X1 }. c$ i5 N" itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油—— 1小匙
$ e$ n4 V4 ?* T0 T: a) D. z jtvb now,tvbnow,bttvb生菜—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q q1 Z4 p. p. n
蔥 ——適量（切碎）公仔箱論壇* b+ s1 J# C9 Y- O7 K
西洋香菜—— 適量（切碎）
; F- ~' V9 C; u, E- J4 U! a; e雞蛋—— 1顆# v& c% c9 e* q3 v3 {5 O# U
芝士片—— 3片tvb now,tvbnow,bttvb% K3 ~% d3 _# t- q3 k( P2 o
腌制甜菜根—— 適量（切片）
6 s; L$ V$ s: d- e. k6 V. E3 O麥片漢堡包 ——3個
+ I# t3 w2 o' b" Q/ l. x公仔箱論壇餅干糠—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) G4 A. s J8 D9 Z* E3 B- C
顆粒芥末醬—— 2大匙
/ f7 f% E8 U* Y0 Q9 X/ s" z9 |3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 ——适量) r$ B0 C) ]% d1 X5 m
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特調牛油果醬：
& P; f: K: X) d- I! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb# ` ?8 Z3 H/ G# Y
胡椒—— 3大匙tvboxnow.com9 P) u$ B; D" ^4 S5 v
鹽 —— 2大匙
! g# e K& i' N5 Z* H0 c3 @tvboxnow.com希腊酸奶 —— 1大匙tvboxnow.com! n7 |# r/ ~" t- u
辣椒粉—— 适量7 R0 S# B7 C+ @8 \
青檸汁—— 1顆
' o& F: c2 Y# w% I0 |公仔箱論壇做法：
! e* h' q6 S" j% Q1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。tvb now,tvbnow,bttvb* C1 Q& W9 [( O# a5 M
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; j" z6 g9 w
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
, \2 B# ?5 }8 Z1 m! c# m/ \5 Q! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
; |3 {2 ^9 v S+ ~8 \tvb now,tvbnow,bttvb5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- _5 u, o, q% U! U% A) o! d2 x
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
5 z$ v* S) {3 {: {+ ]& N6 F5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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