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材料：tvboxnow.com4 S; P$ m5 \5 _; y( b( [ [
牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h; Z7 f8 E7 e0 r
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
( Y* p5 Q% J! l1 u4 x, \( a番茄—— 1顆（切片）
: M8 T5 A* D/ P W* c/ ^' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油—— 適量. v o6 |1 E! x4 p. t: k) I
橄欖油—— 1小匙公仔箱論壇( B3 L- y1 ~1 O* ~0 ^* \, ~
生菜—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; e7 m x8 D; ^1 M- u' y$ m
蔥 ——適量（切碎）公仔箱論壇. l% L% S1 L) Y3 u- `
西洋香菜—— 適量（切碎）
8 A. | R; T. K; f2 Z4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆
: a. n- i7 x2 b3 x公仔箱論壇芝士片—— 3片
& P7 W5 v. T/ @9 q2 j) P0 F# V腌制甜菜根—— 適量（切片）8 V9 o2 i1 ^& T9 @/ W
麥片漢堡包 ——3個tvboxnow.com# F$ V x) @( H; v
餅干糠—— 2大匙
. b, P. @& z' P( o顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 T9 }0 h5 ?! o* S J/ K5 h
黑胡椒 ——适量
( {$ S# X- w$ E+ j公仔箱論壇公仔箱論壇$ z! D1 ^) d, j" d) s/ G2 y
特調牛油果醬：& V3 F% U) J8 E) ~5 B% p3 k
牛油果—— 1顆
0 `1 C/ U& B2 Y9 T- f# o公仔箱論壇胡椒—— 3大匙tvboxnow.com& ^% z1 O5 x" b+ {/ Q: a [$ j8 h
鹽 —— 2大匙
$ v8 U6 H: z$ K8 Q3 B4 Q: t希腊酸奶 —— 1大匙
- }" m4 ~# l. f5 N2 L辣椒粉—— 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `& V0 s: S* k) D
青檸汁—— 1顆
7 V- Y, z$ B4 Q8 J. E做法：公仔箱論壇4 C/ ^% Y# }' W4 r7 ^5 k) u
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
) n8 n. V4 M5 O1 [4 _7 @' \8 X公仔箱論壇2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
' o: k$ m) q9 f6 K X2 ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
5 z% Z0 D8 v& Ntvb now,tvbnow,bttvb4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvboxnow.com f( S! ?2 w. _$ X
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb h- F7 o- C6 _: w$ d: u4 H
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。tvboxnow.com* J9 N% L. y: Q
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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