天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
% Q3 _6 `/ e0 R6 T公仔箱論壇【材料】（1 人份）
: E0 t+ m7 A) v+ d; i义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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" n. a; T3 ?, Y. }8 M5 ^/ q公仔箱論壇【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z \7 n! j- h$ s- i
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" P9 u" u* r) htvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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, `% Q0 J$ R% i4 V, b, \8 w. l3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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5 Y2 j$ P B5 A5 L( w! h公仔箱論壇泰式海鲜凉面
% O8 r8 l7 Y# I( t【材料】（1 人份）
+ v, E- j- H( ]4 a细关东面1束（75g）
{. f4 T! t/ Q; e公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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$ T& d4 a. f! [8 ~: k# }6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
' w# {; _/ g/ a d' @% \' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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( f! a; }& }! s# W8 A7 c; ?. r$ `tvboxnow.com【作法】
5 M( E" Y8 ^, o; j1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvboxnow.com5 S, {2 n* w2 C( U& \
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
0 u# E8 }' W e+ C, Atvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。% }+ Q4 l9 s; w
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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