天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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公仔箱論壇8 A% U, W/ t0 W4 n3 _ P
7 O$ x: d( E* ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
* b2 u+ I$ _, n% D! \& ~tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）公仔箱論壇- b) ~7 R) o* K0 a4 O6 V: F
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇& |6 z3 N. p0 r! Y
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【作法】
. X: t0 m: w* F* p! V1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
6 l, y/ \" p4 r% v/ N7 ?3 ytvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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& W) z7 s" i, S% otvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f& o* k6 a; F" { V7 N9 N
N+ D2 ]% S$ ^1 H* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l. w3 V" e& e, k# ~9 I
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泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb; g6 g& G9 f9 b$ I1 W# ~; ^$ N
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ ~6 Y/ L4 Y2 [: l& x2 A
细关东面1束（75g）
- |: L: o6 |# z4 h. g% }' c* p9 Y、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
$ O. o& \, G, w& rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. _6 ~% y1 m$ N- K) ]
【酱汁】
6 \: D3 | u4 M0 T) {" }2 Ztvboxnow.com柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙% C6 ] C1 X6 L; _4 H
3 i1 Y( y' T+ b$ y【作法】
5 k) A* E6 [: s) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb3 k) z' ~+ D, u. n2 V* U2 [
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
4 R) _7 \9 j! N8 A7 N% T4 Y3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
$ s; z! k9 P6 P; |& \tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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