天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb$ k' |: H# L' Q' q0 h. T! n
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2 N- ~$ f8 M4 B4 H* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb* A% e3 A: N8 M- N) A
【材料】（1 人份）
. d4 `) P+ O; N; K5 h* P( f公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
. Z. }- P* U7 J+ `; R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |; \$ _* Q2 e
【作法】
5 f! |, {/ d9 T! }+ Y1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
! K% c( M0 {% i; h3 e" o8 T' ttvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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% \* F3 l$ I; u( U m. g0 `4 ?* dtvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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# E4 K/ ^( W1 I$ U6 v9 H泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb5 |) D. e( _6 ]% N$ y" h
【材料】（1 人份）
& T1 n N% l, h. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J0 d4 L9 v0 k* b
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y1 M( i: g& ?# E
, h X" K. C0 c$ k. z【酱汁】( h# V5 p5 n: y; h
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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% a1 ~+ Z0 H5 S+ z$ o& b. k5 S& ^- dtvb now,tvbnow,bttvb【作法】
- e5 ]) D" t; `3 q1 ]+ ptvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
9 N5 @3 C: c: R6 l# }公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb% E- h, ]+ P3 j) a- T
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
+ J, H6 {% n1 T2 Q& X- F$ u6 K# O, g4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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