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[美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 U. D! y% M) T
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蕃茄凉面


( m* w- h6 w0 Y6 u  M公仔箱論壇【材料】1 人份)
/ D) C5 Q& L( z* P' p$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: O7 Y' ~' l* w  |7 R$ Y0 ^( G
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【作法】' ?6 [9 \& S2 L6 @2 O  ]
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb8 V" H' `3 n. [- j0 p
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀' p! H7 M# ~- \8 L
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。. t' A5 |4 s- O' o; u4 Z
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) V8 w# r0 d* K* r, `7 X" N0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

泰式海鲜凉面


6 r4 j( O0 t6 Wtvb now,tvbnow,bttvb【材料】1 人份)公仔箱論壇3 V8 l6 d0 [+ }: ?% h
细关东面1束(75g
  v3 }* \0 S0 b, F) h& gtvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇" Z+ _8 e" H4 q4 z% j3 g, _

# i' s% k5 d7 q$ C9 B【酱汁】# W  F( D/ k. D
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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& v7 t6 n  e2 y' J# \. Ctvboxnow.com【作法】tvb now,tvbnow,bttvb7 s2 x: a; R1 A; p
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
2 J3 b1 k. P: r) g  B+ u0 Ztvboxnow.com2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
: H) Y0 G) h' p$ h6 _3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
" f7 o% S. d! J/ S9 ftvboxnow.com4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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