天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇& Q7 d* y9 T# H( J3 R8 z3 g% E S
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蕃茄凉面
7 H2 r: u6 k9 jtvboxnow.com【材料】（1 人份）
% q, ?0 ?) Q' z+ Q* \4 Ktvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
; o J2 T: [0 D7 u' [! Q* ?$ Q1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvboxnow.com6 t& ?; Z: E& q8 t9 ], ~
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
" }; C( Z( `+ ?2 |( N* p6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- w/ h- F) A9 g7 d% h
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泰式海鲜凉面
# @9 Y! P Q6 ]! l* [. I* r5 d! q【材料】（1 人份）tvboxnow.com5 u: M# @' \; b7 N _' g
细关东面1束（75g）
' H. @3 o0 H) ~( x/ x( ~6 T! Ctvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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) X S. O6 A: B, l- _【酱汁】, \1 Z# r8 Q4 v1 d# R1 \+ _% `4 V
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: C) y3 j3 e% b8 K
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【作法】
% N, I' @. k b2 S* ^# V公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvboxnow.com" l+ j) Y2 j& X2 o% P
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^; P/ c3 v# B) k: y% Z' T; ]
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
, u; u5 s0 E# L( ?- O" ^# \4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvboxnow.com8 I9 G: e* a( Y3 `! p' a' c& ]
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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