天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～# `& @7 D. g1 W* h9 B
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蕃茄凉面
4 t( `0 O/ E4 ~& R! W公仔箱論壇【材料】（1 人份）
" l) u" j3 |# Btvboxnow.com义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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) p5 ?0 @/ G, C; V2 a【作法】
" \! U' v, B: z% ttvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" J+ t, w0 T7 i% Q6 t5 W4 {7 @0 u1 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvboxnow.com, a* o6 w) v# D% h1 v
' B% ] |) x, N2 y3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvboxnow.com \1 t A( x( F0 a- {1 v9 d, l
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泰式海鲜凉面
* U4 V% o/ b; R1 C7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）公仔箱論壇1 z/ a9 m1 i) T9 Z: G; ^$ x
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb. r! Y" e4 ]5 L, A' `
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
9 e0 T$ F# ?3 k6 F) P9 q; E' dtvboxnow.com柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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: H& t7 L" G1 ~ r( Q, @: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
6 u( T2 C/ b. V5 Y4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
1 u' e6 A; @0 U3 d- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。) a% Q# I- T8 y/ p+ P; N
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇- h1 m/ F8 N6 N, T5 c
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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