2 u' i' p+ O; p, H7 Htvb now,tvbnow,bttvb材料︰tvboxnow.com/ r& Q' d# A B
連骨雞件.....6兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. @8 y5 R; X1 y6 s
新鮮鮑魚仔.....4隻tvboxnow.com% |& [+ ^2 T2 ]- w0 E& c
蝦乾.....1/2兩
% M- N8 d, ], {& W6 v( vtvboxnow.com中蝦.....4隻 @8 ^' ]0 j5 V; }
韭菜花.....1兩
. c) f$ \( }% D: ctvboxnow.com辣椒乾.....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y& Z' c* \4 Z1 B- n
上湯、蒜茸、乾蔥蓉.....少許
/ S8 y' }6 O, X( F. u# L/ }" s! T
2 X2 _5 Y0 P" M8 p7 F5 c5 M0 D {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X+ H$ N7 T2 n( L7 T
調味料︰公仔箱論壇! ^3 G. S3 k' {& I3 g$ j, H
蝦醬.....1/3茶匙* \& ]7 v+ q- v, L7 C
蠔油、雞粉、糖、老抽、生抽、生粉.....各少許tvboxnow.com' g/ [9 R4 B, n% m% ]
( @; c O1 E D0 }; Mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y" n9 v6 D/ X# ^0 e
做法︰
" x( K$ j: Y% Q; w7 u1.雞件先以生抽、糖及生粉醃約20分鐘。- b) \ H/ {* }; \/ X+ `
4 j/ U; P9 G f8 Z& q
2.將鮑魚仔、中蝦、雞件，慢火煎至剛剛熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n& B) G$ g# K+ ~0 L! s1 n ^" U
% A7 {' k# ]. }6 o- ^公仔箱論壇3.下蒜茸、乾蔥蓉、蝦醬、蝦乾、辣椒乾，略炒。tvb now,tvbnow,bttvb. L% r0 [6 K1 Y5 {3 q5 ]
- ?2 u7 E. ^# Q& q公仔箱論壇4.下上湯及調味料，炆兩分鐘，下老抽，水分收乾後，下韭菜花、生粉水，收乾汁即成。
- X0 \* [4 k2 V. ]7 V; X+ z7 \" J4 M6 q% d' F# c0 ]( j; i
8 ^7 h/ G' M+ b1 C: H& A5 l& {公仔箱論壇貼士：
2 X2 f# z6 g7 K3 Z- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦乾可以瑤柱、土魷取代。
! n8 Q8 P+ |* s+ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. _/ m* a5 X( i! T9 X
|
發表於 2015-9-26 06:35 AM
| 