返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炸鯧魚骨

tvb now,tvbnow,bttvb7 {! Y: h& y2 I3 V9 G
材料(6人用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _- a1 r# N; Q& J
1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)& F: z& ?9 j8 ~- I  r4 m
2.花生油.....2杯
8 d, G$ K% Z/ Q! K/ I! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I, l3 @: ?. I! H( T3 D8 gtvb now,tvbnow,bttvb
; i( S' E6 k2 _( Q8 a% b. Vtvb now,tvbnow,bttvb醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):
- D4 `* q+ m" ]+ x1.鹽.....3/8茶匙
" w! o( s0 Y8 d% }) |1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡椒粉.....少許公仔箱論壇1 k3 f. _. S$ F: q+ k
3.酒.....1/2茶匙tvboxnow.com: B" Q& o/ C4 h4 A+ E
4.豆粉.....1茶匙
5 M1 G: t$ Z) i3 k8 ]5.蛋黃.....1個  b* w; U7 q- ]( Z4 d  D6 k8 c" N

* p- Q3 k1 X4 U+ L  W( ^, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ n- |/ U" V) u- t
魚骨上粉材料:
- I- S0 H( I1 U* V5 C8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....3湯匙
7 n3 T, f" q- o* X4 Q& T公仔箱論壇
2 b, r& A9 z5 i6 e公仔箱論壇公仔箱論壇$ k" \3 l% c& Y% C, |9 q. W& [! a
做法:
: u. _+ c7 D( i! B; L& Otvb now,tvbnow,bttvb1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
0 I  g1 n/ V! U# F, S( Q& Ntvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com" m6 |) k# Q& u3 m9 p7 o. d
2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。
) f3 u1 L, h) H1 B) z" Dtvboxnow.com: }8 c% L7 F& r4 ~! ~9 K
3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。6 R8 ^4 b, `* O1 F5 F

; u; M8 [/ G: ^; K6 {: Wtvb now,tvbnow,bttvb4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。
. Z1 U6 ^' `* r6 Z
+ q# E+ R* L2 A: Y7 N8 Y5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^1 B7 v6 K( q! Y" |5 \
/ Q& T3 t& p! j+ {
6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。
& M% c! m$ s- G& O% ?- k  ~8 `$ [8 \& m1 b9 E; z
7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。
% x- t# n; \6 v( k4 M! K公仔箱論壇4 K3 S  ]  _9 `3 v' f
返回列表