返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炸鯧魚骨


, P0 _( k2 `4 K' x0 c+ x材料(6人用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D4 Z# G4 ]5 ~
1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)+ p0 w5 }1 u( B4 k5 i0 W
2.花生油.....2杯, f) \3 e. ~: d2 r. n9 B$ B6 F6 h$ v8 R: ^- U

1 ?4 {/ m# a# n& i$ g+ x; [公仔箱論壇tvboxnow.com! h$ y+ Z, l2 N5 |5 A; l
醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):公仔箱論壇) e: L0 l/ W- g4 ?. P) Y! T
1.鹽.....3/8茶匙
) {$ m7 }  g" w9 V5 x! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡椒粉.....少許
, ], S( j1 B% w' r3 w公仔箱論壇3.酒.....1/2茶匙tvboxnow.com* k3 e5 F. j9 N- S6 v. }1 T
4.豆粉.....1茶匙
2 b7 ?: J1 K( Y1 j5 f- O& Ztvboxnow.com5.蛋黃.....1個
; m! L1 N+ _' K公仔箱論壇  N: P: }6 }' q& o: J. g
tvb now,tvbnow,bttvb' U; l+ `' x9 w1 d, j0 `
魚骨上粉材料:" o" t6 p/ P9 Q+ A& n" q
生粉.....3湯匙
; Y; {# v2 s- f' u" L; [
3 C' S# U; @' B* ^% F/ _1 B7 T  H  L! u( D$ @; i
做法:tvboxnow.com% n4 c. S* N/ E+ X5 P4 w
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。1 x* U/ v1 D& w0 o; `

7 `) O: M2 ?) F5 @9 B! j) V2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。tvboxnow.com% ~: K0 y& T8 M+ ], L9 e" k9 d$ F0 p1 _

; s9 J! W( }2 m/ Q/ A1 U! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。
* b0 C" u; o6 e  ]9 m, w  R( ytvboxnow.com
* [% K' ~1 e# U8 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。tvb now,tvbnow,bttvb  o3 X9 w- L( |0 c
0 M- E" }% \# m2 @4 x7 X
5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。tvb now,tvbnow,bttvb3 H9 g2 Z3 ?$ j" i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 r6 z- \' ]3 l& [/ ^4 n& X' f
6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。tvb now,tvbnow,bttvb% `7 x! z  Q/ r; ]

! A4 {! @8 p( q) q9 k1 Ztvb now,tvbnow,bttvb7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。+ Q6 G1 m2 H/ {% j& I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O8 }$ j7 @! ^3 v2 ^; C8 v3 n
返回列表