縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。公仔箱論壇: d/ N s/ W; }5 A& a: N; U1 _
0 | x) ?3 M: I0 ^+ L' i* d; N公仔箱論壇做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。7 K" u, t6 m1 ]. x: e2 G% j
* \' |) s$ f Z8 e
40 歲未老便有「花」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G- j m# ~- e$ C( A; M' h
* A! w6 i* \. C/ Q9 I3 [# w香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。公仔箱論壇6 o( K1 K: F8 l& F. j. m: E4 u4 {7 m* |
tvboxnow.com' z4 `7 W7 E5 a. N% [1 k
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。) d' o& {( K: W4 Y! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& g9 f t' n: |' a
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。tvb now,tvbnow,bttvb6 ? u" t* {( h' E6 U1 c3 F
4 E4 v: x& C' N* [0 G+ P+ O公仔箱論壇過度用眼可致頭痛
3 {' T9 v; g# u! P公仔箱論壇. \, q" z- b/ G$ T
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。公仔箱論壇5 o. {9 o) ^( K" G! r3 q9 v
) Q0 ~3 q& }) Q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
6 E4 m# ?5 }9 q. D, J/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
" c. l& \- r' I, a- O3 Qtvb now,tvbnow,bttvb除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
( l& @. a3 `; U4 P4 s9 {( z" k- a% p- s
看近物成日常重要功能
% c# K) y! E$ ?5 ]! |tvb now,tvbnow,bttvb
7 d# l- z! |+ |近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
1 Y4 A: f. h: M公仔箱論壇公仔箱論壇( o% r( P- Q1 \; i
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
9 n, g& g2 S0 a& c3 R3 B4 {2 M公仔箱論壇公仔箱論壇* A6 e+ K- n9 F2 C7 c! e0 J$ E
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
. O v3 n2 m; n; S1 Otvboxnow.com
2 n7 l; ?. L/ j6 \; o: A0 J# Stvboxnow.com---------------------------------公仔箱論壇+ I3 ?# O( A6 ]/ Q4 w% |
+ O+ M+ Q& N/ x* ~( B- K. y6 i
老花眼鏡選擇多4 t* X0 J4 m8 y9 b4 j4 n
tvboxnow.com- Y% i% ~+ @2 [0 x$ ?7 d0 q" m
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。& e& ~" I: d% _ {$ j/ E
" k" s' ]8 I- l6 Z* S1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
3 k- `9 S' ?3 \tvboxnow.comtvboxnow.com* }! Q) l! w* H, ?: W8 ~* c
---------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s& ~! ?! j) `
& H& g+ E3 ?( U& F9 E) F4 E& ?老花護眼貼士
u0 y5 [# c. X4 Otvb now,tvbnow,bttvb
0 o2 k0 [/ o8 v( R6 g‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
q7 ^* g0 j3 z q! X9 ?: t7 `( n( j1 Y! r4 A( T
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
. F! ?. t. L0 _- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ` {2 G) r2 A4 L7 Wtvboxnow.com‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。( D) `* a9 K- X+ o
: k" m ]- P0 h& c3 p V公仔箱論壇‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。公仔箱論壇! T# F2 x# m) P" ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ O. M1 s V2 i9 Y
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
