TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z2 n) F6 o4 i- B
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 X' |: L8 G$ d
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）tvboxnow.com) }4 P& {+ F9 t
4 P ?9 y0 F+ r. @( n
tvboxnow.com5 L3 _$ e$ }: M2 b( t' F: |
調味:
( A% U2 R9 Q: d3 Z# ~5 q v- o魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇5 e5 I8 Q6 }2 L
# H5 e( N* O# G* \2 v
. ?' x7 t, _5 n3 G做法: ; Q) P' l) o( s& J# p- U. R
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。 s& V& x# l, C- e' d. V
% J3 W, D7 \' T7 F7 d' K
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
' L$ q" k. _) u9 e0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x* r9 L, [6 c" j; @# z7 \
3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( o. L W/ b' v: q
8 `% w7 I- Q8 n2 J4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。8 b, }; ~% V/ @2 T
% c; C$ [7 Q) o! Q/ Z3 g4 P公仔箱論壇 |
發表於 2015-9-27 05:48 AM
| 