+ Y* r7 d: t1 [tvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 j( p# z# H3 z. r' V公仔箱論壇秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T; g1 P- ]; _ N& y$ k
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調味:
% O1 b6 K% D8 J j* |# ^& q% itvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇- e# N* p! v9 i. g* z) F E
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/ l3 \% |) z3 @( X @- L公仔箱論壇做法: ! f7 _; ~' s! w! w N9 [
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇. }$ i/ m( B9 p% D
* D3 o3 D+ {0 J5 q7 S公仔箱論壇2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。公仔箱論壇+ j; I+ W% X) C/ N7 H, b o
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4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f; z* O: g. \2 Z
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