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* f$ h9 I$ i5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {* x- m9 ^* ~% b- |0 S0 r
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇3 Q' [4 P' O, F
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+ K4 f8 r' U1 g( h; T6 V2 Qtvboxnow.com做法:
2 x6 h3 C$ |. E# I8 F* `* i' f2 htvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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6 R$ T' \8 h {/ V6 A: z* t2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
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) m& x6 B8 G/ U* t W1 t' ^! Utvboxnow.com3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。3 {1 q" G I/ {5 k* \# {2 V
' x! J5 J0 H$ p, X公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。公仔箱論壇$ {& a/ b% o, P1 n
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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