tvboxnow.com1 J- L' ~4 y8 k9 B
材料: ' C0 x" l. {, q* v2 G! @ ~
藍莓適量、碎豬肉適量、檸檬(汁)半個# W6 q, Y1 ]+ B# \! m1 z
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y. ~8 t6 o5 L
tvb now,tvbnow,bttvb( M; p4 a8 g+ s* j/ l
豬肉醃料：tvboxnow.com' J9 ^1 J2 f. ]
鹽半茶匙、糖少量、水適量、生粉適量
( q+ W" j: M0 p5 b; q. Q% Rtvboxnow.com) S- e9 B' r5 F2 Y4 H8 l1 v4 j
6 l% @+ L! v& H) X$ \公仔箱論壇做法:
\- V7 [$ g" b6 K; o1.把藍莓打碎至小粒狀，加入檸檬汁。
+ U/ }: Z; I% j8 r) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x1 M; u& R+ G% j) x( }
2.把藍莓和碎豬肉拌勻，打至起膠。tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 Q" U$ a5 J E4 n
; ~6 k' ]; @2 W7 @7 T6 \
3.下油鑊煎，熟後上碟，即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 n, j( y. E' ~0 d
公仔箱論壇$ s& j/ s# W% |2 K$ L: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I8 Q7 [1 \" q/ ]; [& k' u
Tips: 公仔箱論壇0 q0 e+ @" ]' N, z
攪碎藍莓保持小粒，可增加菜式口感。 醃肉時加適量水分，有助鬆開纖維。 肉餅外層沾上生粉，可保存肉汁，減少流失。
& F' S* Q- {( z6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L; |/ o4 C+ ^tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-27 05:50 AM
| 