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[西式食譜] 焗肉醬意粉

本帖最後由 nt1972 於 2015-9-28 05:47 AM 編輯
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: q' z3 [# q9 i3 o- i' [1 u1 Wtvboxnow.com材料:(2-3人用)
3 l" N6 @+ C5 U( ~+ K免治豬肉.....250克  |3 J  O- U6 _- F8 o- K% N
意大利香草碎.....1-2湯匙tvboxnow.com% G9 d" `$ Q1 F* A% X6 H
蒜茸.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( J. J  @' ~& l/ r5 R: T
洋葱.....半個tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 Y& f8 Z* M% `- F( A+ W
甘筍(切碎).....半條tvboxnow.com5 \5 R# U, b* J/ e% S, r0 `4 |9 E
茄膏.....6安士
' }9 R/ Y0 [$ F1 ]; Z* H6 \; qtvboxnow.com水.....2杯
1 `& |3 B' k* Y: M/ q- p7 S( |糖 適量tvb now,tvbnow,bttvb! V# V: H( h) |+ t
豉油 少許
, w; y6 }4 ?( i* J  {5 B/ m( p公仔箱論壇生粉水.....適量
( h' U1 \6 e5 Y( }意大利粉.....適量
0 B2 T4 L" t! F5 B  g4 I/ \, J- ^. Jtvboxnow.com水牛芝士.....適量' N2 F! v/ g7 j6 ~

. r% S8 _. K9 E1 Ytvb now,tvbnow,bttvb5 P/ z6 L! h, ~5 u  R3 `0 }
醃豬肉材料
/ o$ {! a" K/ V! m$ T1 d鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P4 j0 K/ W; b
黑椒.....適量- q; Y# z' a9 ]: y! s% ^
水.....少量
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做法:
" O" m% m2 @9 S; X* P/ ^- j8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治豬肉加鹽、黑胡椒及少許水拌勻。
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2.燒熱鑊,加適量的橄欖油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加少許油,放入茄膏爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W1 \- U: n1 B: R4 i+ D

/ i* c1 M6 m4 }7 ]- V6 [" E2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入2杯水拌勻煮滾,加蓋煮20-25分鐘,其間不時攪拌。+ d- \3 H  L( Q

! y8 z. [! a1 ]2 v& R" Q4.加少許糖、豉油及意大利香草調味,熄火。tvboxnow.com8 t/ d4 n4 b' y: o3 X

: A9 M+ p' [; A; _tvb now,tvbnow,bttvb5.準備意粉,用鹽、油及水煮意粉5分鐘,取出瀝水。2 G7 Z- i2 Y$ x) Y% U8 l

$ u" n1 P, {3 ytvb now,tvbnow,bttvb6.將意粉放在焗盤中,鋪滿肉醬,撒上水牛芝士,放入已預熱220度的焗爐,焗10分鐘至芝士溶化及金黃色,即可食用。
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