TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F. G& @( \+ f! ~" Q. j
材料:
+ _8 U: q5 X" m" ?3 a" p9 }0 u公仔箱論壇肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙公仔箱論壇/ A6 x3 [1 c% c7 Z9 a
. c2 R* K; ]8 R- w/ H- d! o
tvb now,tvbnow,bttvb* R4 m2 g' j: K# s. d
調味醃料（肉排）：
B) l$ D, v, _, X a; P生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
4 T; i2 }9 r" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}0 x; B4 }* Y4 O; _! ~! |! T公仔箱論壇
/ i- C2 p; ^( n; G0 ~2 N e0 r/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉椒汁： ' z: W$ s: r# O/ U1 r
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
/ k# a2 Y) r+ G/ H' F/ _6 }公仔箱論壇
+ B3 ~( x; V+ q& T3 @tvboxnow.com
, m4 o' P5 Z9 u$ h* M; `7 I5 e: u# q# Rtvb now,tvbnow,bttvb做法: ) }7 {- H0 O& ?8 C7 e+ ]- V) [
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。公仔箱論壇# a5 V; k8 Q, i* L; |6 } m0 c6 B
) u8 R: k8 g7 s( n) c. Z. V2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
% r# D/ p% P% |4 I, q# ?4 J
7 ~$ p6 i% n5 }4 W" B0 L3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。公仔箱論壇3 q. Z8 x9 N8 n1 g$ c9 P8 T
公仔箱論壇4 _( {( a$ v( f1 Z8 |6 i
4.取出後撒上芫荽碎即可。tvboxnow.com' I6 A$ r2 V3 L, t H4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& n3 `/ A- D
|
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 