tvb now,tvbnow,bttvb$ P3 F9 Q4 K! Y0 r( X
材料: 公仔箱論壇+ I3 c& ~5 @0 [
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
1 H. D- z1 }" S1 B* \. j, ^tvboxnow.com
$ ~: @; R3 r [
: b# I! d9 w2 v" ~4 z* Z9 _tvboxnow.com調味醃料(肉排): tvboxnow.com4 V5 U6 {5 J9 L4 C
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
& t5 c& I. |9 n6 w! c1 N0 dtvb now,tvbnow,bttvb7 D9 H$ A/ e& G' |8 o l7 J9 G+ m
( m6 `+ F# m4 e( f8 W+ Gtvb now,tvbnow,bttvb豉椒汁:
I/ E# s% p l6 v& X公仔箱論壇蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙1 i+ }, }4 I) t4 v) \ d
4 R( R! x4 O% I公仔箱論壇
/ [2 \' V( P \; M$ S4 i3 o; _tvboxnow.com做法:
/ w4 J: l1 z m( w公仔箱論壇1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
( H D! M4 }/ m6 p3 |8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e; ]* f$ c) I' G' O. t! V: I
2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
' N/ z; B/ t _9 Z
9 }0 E3 f9 p+ U2 j- M% q6 d0 u" etvb now,tvbnow,bttvb3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
2 i! b2 N: ^& v7 l" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 v" }: U" r S
4.取出後撒上芫荽碎即可。
( t9 y# u0 n$ t$ f- `1 e8 _
) U8 C, v5 V; o( f7 D7 O: a; x6 ztvb now,tvbnow,bttvb |