# j% h6 E6 @) z2 j& ?, H! D8 Ttvboxnow.com材料: * J; T# `$ l9 k9 T
肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( R j; b' R
tvboxnow.com' Y6 `) F/ K& J) K, H
) c4 U. o3 v9 g' ~; v* e; `tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（肉排）：
6 L- J9 r! D1 x6 [( dtvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
, O) W0 C( [3 G5 A) r% i0 B0 |公仔箱論壇公仔箱論壇. h) M8 q7 p0 Q; i5 ]& T; s9 |
* v( Y. [# n; O0 q
豉椒汁：
% h2 C5 l. n: t$ l% m7 ]蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙/ S& G/ l, f2 e7 }7 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y6 [# C6 `5 F/ c
+ H# \! E1 K. n& ~% q( l
做法: , x9 z# F6 h w7 M2 X$ @
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
+ }6 B/ B' @$ a( J; {( ?7 i0 c
, L3 f/ f/ {3 V# d公仔箱論壇2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。" _2 [+ w9 f/ v* }1 ]" Z
! m' l7 n. t) O$ o4 rtvb now,tvbnow,bttvb3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
% a8 C/ f) y( A5 [* L* H
+ t6 U& E# E2 y+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後撒上芫荽碎即可。
8 X! \, F' i8 v" etvboxnow.com
6 v2 L3 k+ P+ e& h# W/ H1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 