空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
# N0 R- U3 e+ c2 I& V. Y" p' Gtvb now,tvbnow,bttvb 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
7 o) P/ L' Z) s- A/ T8 ]tvb now,tvbnow,bttvb【功用】
6 r! @' o6 l0 B' S. o❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
" U8 e, Q& E0 @, j! {0 Ftvb now,tvbnow,bttvb❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。, `1 G t+ a" O8 u7 e2 X% H
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
8 y6 f& m( I- }+ j" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y7 `: v: C' q" {
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
4 T( |+ E! x- u- v( e6 n/ u❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
* Z! z, f+ K9 |: x' Qtvboxnow.com【禁忌】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" J$ M. f5 B3 e: n% C, P3 h
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。公仔箱論壇. G0 l* w! G2 j h% q- p
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。6 x/ `6 ]% ], f* n
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
/ x7 F2 O- w; a4 V9 s公仔箱論壇選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。tvboxnow.com! v$ {* @/ |, a6 z- ?
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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