空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。1 D5 y$ V" m7 X* s
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
/ h- ~! Q4 z9 R$ F$ H【功用】
" @4 m6 [+ f" F* [$ X" }公仔箱論壇❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j# X/ S9 |8 c& P
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。/ o" O j- U" K9 B7 A# K/ \% d- j
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
8 x1 u7 X, ]% T# btvb now,tvbnow,bttvb❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。% q t# k9 I: j# `2 J) b$ b f& y2 X* S
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。公仔箱論壇3 I* }: J6 |" l
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
) a- y. m, s4 E6 @( gtvboxnow.com【禁忌】9 E* m7 G$ m2 o w* t
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |4 r. A, S4 V5 B; ]2 f
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
2 m4 |$ X6 K) Z8 O4 U# |選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
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發表於 2015-9-28 09:20 AM
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