空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V8 P: j1 m6 V! T6 X1 ?& S W. Q4 I
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動8 Z3 k/ e; W! I
【功用】tvboxnow.com) S" P! n+ G0 B# B- N! o/ Y* q
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
" f& f/ W0 }& Q7 i9 btvb now,tvbnow,bttvb❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。公仔箱論壇! D; L0 X; T0 ~; [# B3 i+ Z0 Q
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
! Z# J! t2 W; d: [; x; ?( i❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb) A, L" @9 m/ O' w& L' \
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
6 J D: p: ?7 y4 C# `- |4 j, _ A6 Jtvboxnow.com❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
' o" d" L' }$ L7 H6 Y* \0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
; a* L) i I0 w) w) _; ^0 w; P% etvboxnow.com❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。公仔箱論壇" A' S% b/ ]* x- O. V0 c( l
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B- p' `$ O8 t
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
/ ?% }: i$ U/ K9 G ~1 itvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
% w. ], t2 z- o7 y& k- |( I選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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