空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s/ b" a/ D0 N2 ^' x1 l; k
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
- T% V+ P! y* Q) p+ F# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】- e2 \6 x4 m0 j: z
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。tvboxnow.com: E' Q; G! l" U, v( s( ~% x
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
6 L2 ?" W$ `/ {, t' J" Y4 d6 m公仔箱論壇❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb( U. m( k2 {3 ?( l) ]7 F! b ~
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
6 w( N( U0 M: K% N8 b公仔箱論壇❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
/ B1 x# d- Q$ A4 |tvb now,tvbnow,bttvb❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u& u9 i5 ^: M! C- _
【禁忌】tvb now,tvbnow,bttvb) R8 A5 z" N9 u, Y& @5 N1 C1 P$ g
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
1 z3 @0 m6 j8 z% v公仔箱論壇❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。; D1 {8 g# A7 H, V
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
: F; _0 U" G/ `) m4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。tvb now,tvbnow,bttvb: [. a5 L. E' g9 S6 g$ g- o
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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