空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
4 B) m0 u E8 e" K 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動# p5 f# ^ X3 j( k5 Y r1 c) m( r
【功用】公仔箱論壇: {. S+ b; `9 z% U8 G3 O
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
7 [- h& s; i+ ~ i$ j+ O5 L, D❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
5 K+ h6 M( C1 ^! ]/ M; Jtvboxnow.com❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
, L8 x/ c% ?# z3 M0 f- t) }8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
2 C6 d- _3 Y+ [& \9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
7 _, ` c2 T+ [❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。/ r: ^& G* O* ^& { H, ^, i
【禁忌】
( Z: A' U8 e& L2 _4 W# G+ I❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb% n6 Q% O+ a% q6 D# L* a! e0 c
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
4 f5 l) t$ d) e: htvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
0 X$ ^0 G4 c0 q G7 M+ h. v+ h公仔箱論壇選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p8 z9 Z z# }+ e9 X1 {
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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