研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。+ r, j; j C0 x1 y! r0 B
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
) u1 X7 }# B, `5 X- P5 N* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃黃色蔬菜防失智症* K1 m# o3 b( x: F
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
( H# s2 \! n& H: w4 _3 N/ `' M日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。8 G, q! g5 E+ c% L
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。4 T: q3 Z0 u2 G7 |9 ?3 c9 l) M; @
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb R# }9 P$ j! V/ X
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
/ D* |; Q P/ V5 u9 q4 A: h; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「海馬測驗」早期發現血管性失智症
. F s6 c: @* ?! o0 D% V* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
; {! N( R: L3 k7 D+ H6 o5 ~6 M5 R& Btvboxnow.com1.今天是幾月幾日、星期幾？
" n8 h4 H/ z. s; q* k2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
B8 u3 B |1 L! q* c0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。tvboxnow.com' v& X$ y3 ]# Y
4.一百減七是多少？再減七呢？
$ C# n7 r! m0 C0 q3 o M- y5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
4 V4 S F2 b4 N# w0 B* e, V6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
9 U& W& }* l* ]8 b$ j) G$ |7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。公仔箱論壇' u% x; e! S2 t+ Z1 l6 M9 {' E
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
! l( {. C( w) z# B: Q% ^1 d公仔箱論壇9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
6 z7 h$ s( V; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.五張卡片上的記號請他再寫一次。 O, b% [2 J, q. I& R
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k/ j4 `6 `+ a) V2 ^4 s9 E7 g' f0 t
0~5分 表示已患有血管性失智症。
/ R: q/ ]# k& K7 I* z/ [5 R* q6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。tvboxnow.com6 b% K9 X& i$ k9 ~5 g3 q
9~10分 表示智力正常。
+ \ N+ w1 t% [tvboxnow.com在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
X# G& G6 k3 q! @/ ?5 j: [tvboxnow.com資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
| 
