研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D5 M/ u2 x$ v# i
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
6 a* F0 ^8 g3 y2 E3 ktvb now,tvbnow,bttvb吃黃色蔬菜防失智症
: ~( ^# \ R7 q q, ?公仔箱論壇荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。6 j0 v6 o& w- V* J4 A, ~
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。; i# ]) k& Y$ _
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
: q f V; {$ @6 H有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
. B1 \. g' s# d% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
7 {+ @2 Q0 Y9 i' a* @1 a「海馬測驗」早期發現血管性失智症
# J1 S z" b c. L8 Y. H v公仔箱論壇日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。tvboxnow.com3 R- |* X: u. f) r, ?4 Z1 t3 K
1.今天是幾月幾日、星期幾？$ [: \; u2 M" D3 [/ r( h. d
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？公仔箱論壇 O' ~2 o- R1 A3 w! r- l2 J+ u
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w; }; J% F" z* G7 \6 ?+ C
4.一百減七是多少？再減七呢？
; d! W% [. ^0 R2 f, b5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。公仔箱論壇- w m/ j8 e8 X% _9 M& Y
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
9 R. [9 ^/ ?4 @' d7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。tvboxnow.com4 r$ k0 `) @5 L0 E1 V4 p' H* A
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
. r9 H6 F8 d2 ~9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
4 F7 {: r2 L5 ?' A* @ [10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
! O+ ^6 a' j9 d% [3 w" itvboxnow.com以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
$ e0 V/ |' l) V7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0~5分 表示已患有血管性失智症。
, f Y9 [5 a* y5 g: x公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。公仔箱論壇- H+ H* q) n" |! w. l
9~10分 表示智力正常。
3 i9 O' u1 |% a+ t) f3 ~* I$ r2 G公仔箱論壇在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
/ I* c. Z# l: b- C& w8 }- L資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
| 
