研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
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7 P- _6 y8 Z4 r2 X# j荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% j* h5 H* ~0 J' q
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% | H. W$ ?7 `3 o* n
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。3 c9 I1 K+ C' Q
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症公仔箱論壇( X5 C* [2 V" Y) \: B" `. s; i
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。/ A7 K5 z! e7 V$ T; A+ L# S4 O; P- m
1.今天是幾月幾日、星期幾？
; R) }/ F) m. C8 L6 G2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？% [+ Z" E( }$ d: Y
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
. F; I5 Y1 ^. A7 f1 [3 w- }tvboxnow.com4.一百減七是多少？再減七呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ h& n5 m6 t# G: X
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。2 H" T# l h+ |
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。* O4 y7 r* g7 p( B* _5 t* N
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
- @" T8 d& c5 s% ?2 D公仔箱論壇8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
# `- W" ~$ S4 A- ?( y& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
3 ^8 Y( l2 ?9 z. l( Utvboxnow.com10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
. t d: A9 [- e, _* Ntvboxnow.com以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
+ X/ M6 z, a- Ptvb now,tvbnow,bttvb0~5分 表示已患有血管性失智症。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^" b: |# {8 i+ n# t
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
: N# P3 R k$ R. {公仔箱論壇9~10分 表示智力正常。. U, k8 J) I! r, E# V' E
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
- x2 k' n$ }$ v3 Z. y; mtvboxnow.com資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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