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[中式食譜] 速成魚粥


! N! U' K  p5 m" ftvboxnow.com材料:     公仔箱論壇) D9 i; Y# D3 b3 H1 N  h) M
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
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: a6 D6 O4 m  U- \tvboxnow.com調味:     公仔箱論壇6 W5 A- j( y% f0 b: c# r3 O
鹽適量
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' C; g4 w1 O2 p$ U3 B5 Y/ t; u7 E
冰米做法:$ _9 _% [4 X% d7 b$ s% F: U$ M
1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。
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2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
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魚粥做法:公仔箱論壇8 t' m$ I; ?# J
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。
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) N0 N/ K7 K5 S: F# ~5 A4 o5 ?- o1 c2 o公仔箱論壇2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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/ ?% u* {! o0 W( r, g6 i6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
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4.用鹽調味,即成。tvboxnow.com8 l8 \7 |8 H* `* }
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Tips:     4 N, o! |! e* u7 ?2 N
紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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