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材料: 公仔箱論壇4 g: ^$ Z; ^$ r8 m
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量tvb now,tvbnow,bttvb. A' }( y: Z6 [' N
( j% g/ {. @: S7 |& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w% W {# p% K' T; s2 a3 s7 I- ytvboxnow.com調味:
5 e- v5 n3 Q$ C1 H! c) A1 k# w胡椒粉適量
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5 h3 S: Q! E X. ^! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 ~: P& u0 k1 T
做法: 9 y1 H* A+ j3 O- I0 a: I7 Y: H
1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。
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2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。公仔箱論壇6 G7 e7 X z+ R* q) n( W! e' g
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3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。
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) q- k4 Z: _9 L. n0 i$ C, P; l, O4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。& N P) a2 i7 y3 k5 f8 a, Y- [0 R
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5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G( ~" ]8 t7 S/ @! a
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0 ^- w* r$ w- \公仔箱論壇Tips:
. L4 L: q8 t9 J/ @! P3 |tvb now,tvbnow,bttvb把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。
! S) i- f1 ?* J+ l Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [/ x% F& E: y9 z) {. i
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發表於 2015-10-1 05:54 AM
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