3 y) }/ W$ H8 ^7 | z4 [tvb now,tvbnow,bttvb材料（4人用）：
' w( f: n/ Y" X4 j( s) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海蟹.....2隻﹙中型，重約500克﹚公仔箱論壇) w5 C: O4 C' v* T. {& W: l
青木瓜.....1個﹙刨絲後淨重350克，放雪櫃﹚tvb now,tvbnow,bttvb; q& r4 W& {0 L# k4 O/ q# R
澳洲紅蘿蔔.....1隻﹙刨絲後淨重120克，放雪櫃﹚
. n& [* L- ]5 {9 `" v- _泰國碌柚.....1/4個﹙放雪櫃﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u: z0 d6 V1 c+ C& x- I
熟透菲律賓芒果.....隻﹙放雪櫃﹚公仔箱論壇7 W5 [$ }* ~* @) F
炸花生.....60克﹙舂碎，泰國雜貨店有售﹚
2 s) z5 R0 N+ |" c; f2 ?/ m6 Rtvb now,tvbnow,bttvb炸乾蔥片.....1 1/2 湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 E) H1 Z9 F
烘香椰絲.....3湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚tvboxnow.com8 Y6 A$ _/ |3 _. R. k9 e f
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公仔箱論壇$ E0 e0 _' ?& t) \' H
沙律汁：+ B( W6 S% ]5 i+ V& n
青檸汁.....2.5 湯匙公仔箱論壇8 w' v% N1 i; a# b3 [9 p
洋白醋.....1湯匙tvboxnow.com9 R( j! [8 k4 O
黃糖.....2 – 2.5湯匙
7 {* }; K, ]- Ktvb now,tvbnow,bttvb魚露.....2.25湯匙
, }% W+ d) X4 @4 Rtvboxnow.com紅椒切碎.....3/4 湯匙tvboxnow.com3 B/ J# w8 J ] @
蒜茸.....1茶匙
! X% c4 H: x/ g, M! G; |2 x( s# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @# n& r& C0 J2 V2 V
tvboxnow.com0 x1 U, d% w$ P# p: A
做法：
5 [' h7 j4 l- U1.拆蟹肉。
% d) h2 _! E% \: M \+ s- Utvboxnow.com2.青檸碌幾下，切半，榨汁，去掉核。, M6 Z3 ]- h% R. u* N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ T' X1 i9 S; r
3.糖、青檸汁、白醋、魚露、紅椒粒、蒜粒攪勻，至糖完全溶掉成為沙律汁，放入雪櫃至冰凍。公仔箱論壇$ b' X0 s! _7 J3 W2 D
! t, \* u) a2 R4 n% jtvb now,tvbnow,bttvb4.青木瓜去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。4 C A" Q# f2 o2 ^2 q+ ^( t1 w
5 Z$ P0 M0 N2 A* K" C$ r" E* B) ~tvboxnow.com5.紅蘿蔔去皮，刨絲（如用日本刨Benriner Mandoline，應用中級闊度齒刨）。
% g0 R( ]/ j' n. _. f; K& H/ T' R8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 m$ B& W/ ^8 f" B" P7 r
6.熟芒果去皮起肉，切長條，全部放入大碗。
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0 s' g: a+ p3 O- ]. C# L7.加入碌柚肉拌勻，吃前15分鐘，倒入沙律汁，拌勻，放入雪櫃冷藏。* E( n$ V: v* ^9 `0 z
6 O+ v* W- u3 l4 M8.放入蟹肉拌勻，上碟，撒上花生碎、炸乾?片、烘香椰絲，上桌。tvb now,tvbnow,bttvb# [$ Z( U D, D0 N$ A
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發表於 2015-10-2 05:51 AM
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